Не могу забыть установку спирали, прокололи матку? Что делать?

Давно меня не было ,еле как вспомнила пароль😑 проснулась и не могу уснуть решила поделиться со своей очередной историей в поликлинике. Пошла я сегодня ставить спираль, в прошлом месяце мне врач не смогла поставить и сегодня она попросила заведующую чтобы она поставила, заведующая пришла и начала ковыряться у меня в матке я говорю больно она терпи да терпи, и в конце она сказала что не будет ставить и направила меня к узисту,сказала к 2 часам вместе пойдем , мы пошли они говорят что в матке типа есть жидкость мы не знаем кровь ли это и заведующая говорит у нас подозрение что она нечаянно проколола мне матку, я в шоке лежу, спрашивает болит ли я говорю поначалу было больно но сейчас терпимо и потом на скорой отправляет меня в 12 больницу там все проверили и сказали что никаких дырок нет, а боли от того что может она сильно уперлась в дно матки что ли 😬 в понедельник обратно иду на Узи еще раз проверить,так мне объяснили.вот такие вот дела, теперь не знаю какой вид контрацептии выбрать😩