Как бороться с эмоциональным выгоранием у мамы: советы?
Встал вопрос:как бороться с приступами легкого эмоционального выгорания?
Ни с того ни с сего начала ночью бухтеть на малыша потому что он ел не слишком спокойно и вертел головой.А потом на "своевременные советы" мужа не психовать на ребенка.
И такое бывает в тех моментах когда я понимаю что мне нужен отдых,хотя бы чуть чуть.
Надоело быть полностью во власти своих эмоций,ведь я очень люблю Левика...и хочется быть спокойной матерью,а не истеричкой которая бухтит по любому поводу..
Комментарии
Только отдых спасёт.у меня было так. И так продолжалось пока муж активно не начал помогать. Постарайтесь донести до мужа, что вам нужна помощь и помощь иногда нужна здесь и сию секунду, не через 30 минут и уж тем более не через пару дней. Иногда хватает просто полчаса отдохнуть, вытянуть ноги и ни о чем не думать. Просто это должно быть своевременно, а не когда чаша терпения переполнилась
Конечно нужен отдых или занятие по душе, я вот Сибирским здоровьем занялась.
Что делать, если брат 4 года платил алименты за чужого ребенка?
Ситуация сос. У меня брат узнал что 4 года воспитывает не своего ребенка. У нас изначально были вопросики к его бывшей супруге (там матрешка с сомнительной репутацией 18 летняя) женились они по залету, родилась девочка. Развелись. Он прям отец отец и забирал и алименты по 40 тысяч платил и подарки, доченька моя доченька. Женился второй раз на хорошей девчонке, мы прожужжали уши про ДНК и она тоже додавила. Он боялся раньше делать из за результата, скорее всего понимал, что там будет. Ещё с момен...
Почему маме важно иметь личное пространство после рождения детей?
Имеет ли женщина право на личное пространство и время после рождения детей? Чем опасно отсутствие личных границ? Обязана ли хорошая мама постоянно развлекать ребёнка? Об этом и многом другом Дэйли Бэби рассказала дважды мама Антонина Алексеенко.
— До того, как у меня родились дети, и даже до того, как они появились в моих планах, одна очень мудрая мама двоих деток-погодок спросила: «А понимаешь ли ты, что вообще это такое — дети?»
У меня, конечно, было много ответов на этот вопрос. Но она ска...
Согласны ли вы с таким утверждением?
Для меня это больная тема и я мотаюсь между двумя взглядами, один это «если он хочет он женится а если не женился то значит ты просто удобная до поры до времени» и другой взгляд «штамп ничего не решает и не меняет между вами, и это только формальность, которая никак не влияет»
P.s. у меня отношения странные, парню 34 года, живёт со своей мамой, младший ребёнок от него, он утверждает что мы его семья он нас любит, он нас обеспечивает, он с нами проводит врем...
Как справиться с адской болью перед родами?
Девочки, я уже просто не могу…
Как у меня определили доктора ( все мои схватки это предродовые схватки или же предвестники ).
Я уехала с 10 рд, в другой . Посмотрел доктор , снимаю штаны , говорит «-Боже, какие отеки у Вас!😳» Патологическая прибавка 24 кг … Это треш …
Хотя я не отжиралась за беременность! Измерили давление 135 на что-то ..
Объяснила ему что говорила об этом в 10- ке , мне не измеряли белок, никаких капельниц и таблеток не давали от отеков .
Предупредила что только сегодня был...
Какие мифы и стереотипы окружают материнство?
За 2 года в момлайф я заметила, что:
1. ИВ отстой, у ребёнка будут все бяки мира, ещё из космоса прилетит что-нибудь 100%, тк в смеси нет ОЛИГОСАХАРИДОВ И АНТИТЕЛ!1111
2. Не беспокойтесь, и смесь и грудь - это одинаковая еда, главное чтобы малыш с мамой были спокойны
3. Чем холоднее в комнате, тем лучше. Ещё в +2 можно шапку не надевать, только софтшелл
4. Сопли не лечат, темпу 40 не сбивают (протираем только водичкой)
5. Пюре? Бе. Это прошлый век. Питаемся исключительно по системе Полины Казим...
Мне как то сказала одна женщина психолог фразу «лекарство в голове» так я как начинаю нервничать или еще что то, начинаю внутри себя успокаивать…))и уже лет 5 ни одной таблетки успокоительного не выпила! К этому сложно прийти, но можно! Про отдых… конечно тяжело быть мамочкой! И нужно отдыхать! У меня супруг много работает-я одна много времени с детьми провожу 🤪 так я научилась ловить отдых в мелочах) пока спит нанесла масочку на лицо или приняла ванную с пеной☺️и я внутренне отдохнувшая и спокойная)) да что говорить…просто сходила одна в магазин🤣