Панические атаки при менструации: как справиться?
Раз в месяц в период менструации наступает паническая атака.
Как вы с ней боритесь? Прошло?
Комментарии
Гормоны в норме, но нашли узел в 2 см. Сказали пока наблюдать. Хоть и сдала онкомаркеры. Тоже в норме. И да, есть проблемы с сердцем. Повышенный холестерин
Не прошло, таблетосы пью, но у меня не раз в месяц а в период стресса.а стресса много.поэтому пью таблетки.а так вариантов много: расслабить тело, если вы дома и есть пакет то подышать в пакет, поперебирать пальцы на руках, отвлечься на другой предмет.у меня вот весь день вчера была па.поэтому в сумке всегда со мной феназепам.
У меня также, помимо стрессов. Но сейчас кле и добавилось в каждую менструац
У меня вообще жёсткий ПМС, пикамилон за 14 дней до месячных начинаю пить, помогает хорошо. Вреда нет. Лучше чем антидепрессанты пить. Так же хорошо бы пропить магне В6, витамины группы В. Это все неврологически.
Надо начать пить. Уже закупалась мильгамой, миксидолом.
Может тахикардия на фоне гормонов её провоцирует. Явно связь с гормонами, надо к эндокринологу.