И давайте немного расскажу Про ферритин. Вы в курсе, что имея отличный уровень гемоглобина, сывороточного железа. В самом деле у вас может быть скрытый железодефицит? Обычно обращаясь в поликлинику, вам даётся список стандартных обследований, среди которых нет ферритина. Ведь зачем, если гемоглобин у вас 120-130?)) так думают многие врачи. А вот как бы не так. У вас сухость кожи, ломкость волос, слоистость ногтей, головные боли, усталость? Значит пришло время сдать кровь на ферритин. Только он показывает скрытый дефицит железа. И обязательно надо его сдавать при планировании беременности. Так как может быть такое, что вы забеременели с гемоглобином 125, а в течении Беременности и после родов он у вас рухнет до 60-70 г/л. Как так? А вот просто. Значит уровень ферритина, специального белка который хранит на себе железо, и в от его количества зависит в целом запас, был у вас низким изначально. В норме ферритин должен быть равен вашему весу. 60 кг? Значит равен 60. Принцип понятен?) все что ниже, дефицит и обязательно требует приема препаратов железа. Я например пью хелатное железо Солгар. Но можно пропить и другие, тотема, феринжект, сорбифер и т.д. Пить до тех пор, пока не повысите ферритин до нормы. Каждые 2 месяца приема проверять в крови. Если же у вас критически низкий уровень ферритина, вам могут назначить в/в кап введение препаратов железа. При железодефиците ваш мозг, органы не получают достаточного уровня кислорода. Детки, вынашиваемые вами в таком дефиците в дальнейшем будут очень болезненными, так как так же Страдают дефицитом железа. Будьте внимательны к своему здоровью!)🌷 про вит Д писать?
Мой шок в шоке, даже эти дни не успели пойти. Что мне теперь говорить врачам когда будут спрашивать какого числа были эти дни 😹🤦🏻 ♀
Вопрос) У кого был низкий ферритин? Прокапывали ли вы железо внутривенно? И где это делать?) Что врачи ваши говорили по этому поводу?
ФЕРРИТИН Хочу поделиться как я подняла его за 3!! недели С чего все началось УЖАСНЫЙ волосопад, резкое понижение давления( с этим и пошла в больницу), слабость, бессонница, сдала железо, ферритин, ОАК, б12, щитовидку, в итоге ферритин 8, железо, 5,5, гемоглобин 112, белок 68, ттг чуть чуть выше нормы, остальное ок Что мне помогло в итоге: 1. Прием препаратов железа утром и вечером, сорбифер дурулес 1таб+железно SNT 1 капс+витамин С SNT 900 mg( таблетку ломала пополам, одну часть выпивала с утренним железом, вторую с вечерним ( железо нельзя запивать чаем, кофе, молоком) 2. Исключила кофе и молоко, добавила в рацион много белка, оладушки из куриной печени, продукты богатые железом, выпивала каждый день 1,5-2 литра воды 3. С утра во время завтрака фолиевая, Вит д 2000, цинк, для волос еще добавила биотин SNT 5мгв все брала в фитнес формуле) И вот спустя 3 недели непрерывного лечения у меня ферритин 44, железо 23, гемоглобин 130, состояние отличное, давление в норме, появилась бодрость, по утрам встаю без нытья теперь 😄 Волосы стали на много меньше выпадать, но выпадают пока, радует что появился пушок и начали расти новые, стараюсь каждый вечер делать массаж головы руками или обычной расческой типо тингл тизер до покраснения, затем втираю розмариновое масло или тоник Советую в этот период не пользоваться дорсонвалем, я один раз попробовала, потом рыдала над копной выпавших волос после него, понимаю что они итак бы выпали со временем, но когда за раз ты видишь такое количество морально это тяжко 😭 Конечно же еще минимум месяц продолжу пить витамины и железо по такой же схеме но уже раз в день, а не два, чтобы поднять ферритин до 55 хотяб и сдам все анализы по новой Кстати причина моего резкого дефицита- донорство, в августе я последний раз сдавала кровь, а в сентябре и начались мои проблемы, я потеряла много времени пока до меня дошло что со мной ( Может быть кому то это будет полезно как и мне когда то🫶🏼 P.s не назначайте себе САМИ никакие препараты, тем более пока не сдали к анализы
Девочки, у меня низкий ферритин 5,35 был в августе, я три месяца пила железо феррум лек из аптеки, потом с айхерб железо и витамины группы В, сегодня сдала ферритин и он 6,49, то есть за все месяцы он стоит на месте, я в шоке, кто чем его поднимал? Или тут только капельницы помогут?
Анна·
Мама дочки (3 года)
@anna_hochynamore У меня начинал болеть при каждом приеме.
Анна·
Мама дочки (3 года)
У меня от железа желудок начинает болеть,даже самый хороший Солгар мимо,вот и не знаю что делать,сколько ещё перебирать.Тоже проблемы есть,ферритин 30.
Анна··
Мама сына (2 года)
Я пью после еды в обед и омепразол пропила потом
Анна··
Мама дочки (3 года)
Желудок начинал болеть ?
Анна··
Мама сына (2 года)
кстати, не знаю, может совпало так. Я наелась консервированных помидор и была изжога))) но может это было и из-за железа😅
Катя·
Мама дочки (2 года)
У меня тоже после месяца ферретаба прекратился волосопад, даже парикмахер заметила разницу.
vikkis·
Мама сына (3 года)
Когда уже наши нормы в порядок приведут. Ферритин должен быть равен весу
Мария ·
Мама дочки (1 год)
Девочки. Феритин = весу ! Запомните
Если беспокоит выпадение волос - это к трихологу
Мария ··
Мама дочки (1 год)
@anna_hochynamore, значит нужен другой
Мне помог справится с выпадением
Анализы сдавала предварительно
Наташа··
Мама двоих (4 года, 7 лет)
а у какого трихолога вы были?
Мария ··
Мама дочки (1 год)
https://instagram.com/trichology_minsk?igshid=MjkzY2Y1YTY=
Ведет сейчас онлайн приемы, сестра сейчас лечится у нее. Рекомендую
Даша·
Мама сына (4 года)
А 31 феррритин это нормально или низковат?
Даша··
Мама сына (4 года)
@ptitsa666 да, у меня маме уколами поднимали. Но у неё совсем там проблемы были. И гемоглобин, и феритин очень низкие
Ольга··
Мама дочки (6 лет), беременна (2 нед.)
мне просто тоже уколами сразу поднимали. Ферритин 5 был, гемоглобин примерно 107, но это уже его резкое снижение пошло. До 56 за 10 уколов подняли.
Но после уколов, даже на таблетках все равно пошла просадка ферритина обратно. Пока причину не убрать, так и надо будет пить таблетки постоянно
Даша··
Мама сына (4 года)
да, у мамы миома была. Пока не удалили, ферритин падал.
У меня таких проблем, тьфу-тьфу-тьфу, нет. Гемоглобин в норме, ферритин 31. Немного поднять не помешает.
Наталья·
Мама четверых детей, беременна
У меня был ферритин 10((, а гемоглобин 117. Какие препараты железа принимаете?
Анна··
Мама сына (2 года)
@aleksasha.a, я их тоже пила в беременность. Сейчас взяла те, что были дома
Александра··
Мама дочки (2 года), беременна (34 нед.)
главное, что помогает)
Полина··
Мама дочки (3 года), беременна (38 нед.)
@aleksasha.a, и мне очень хорошо поднял за одну пачку👍🏼
buka_zljuka·
Мама двоих (3 года, 7 лет)
Давно это заметила.
Ещё по ресницам видно, особенно если наращиваешь. Как только начинают слишком быстро осыпаться со своими, то начинаю пить железо. Если на этом этапе проигнорировать, то следующие уже начинают сыпаться волосы.
Анна··
Мама сына (2 года)
Я знала, что есть связь и говорила это врачу, что может это и есть причина? - она уверяла, что всё хорошо! Всё в норме!
Но ресницы и брови не сыпались, тоже обращала внимание, почему на месте 😅
buka_zljuka··
Мама двоих (3 года, 7 лет)
может просто не заметили. Я сейчас без ресниц хожу и не вижу как выпадают. А с нарощенными сразу видно.
Анна··
Мама сына (2 года)
у меня свои хорошие ресницы, я даже не крашу)
💓🖤💙Ника💙🖤💓·
Мама двоих (3 года, 16 лет)
Что за железо принимали? У меня в октябре- ноябре был ферритин в районе 41, подняла бы ...
Анна··
Мама дочки (3 года)
@anna_hochynamore Натощак пьете или как правильно вообще его пить ?
Анна··
Мама сына (2 года)
не натощак! Почитайте инструкцию, лучше после еды
Анна··
Мама дочки (3 года)
Хорошо,попробую,может зайдет)