Калифорния голд или NOW омега-3: как принимать?
Калифорния голд или NOW омега3? Дозировка у них вроде одинаковая, хочу начать принимать, и получается, что и те и те принимать по 1 капсуле 3 раза в день?
Комментарии
Почитайте тут, как выбрать качественную Омегу ссылка
Концентрация ЭПК и ДГК - важно! Но важны и другие пункты. В комментах обсуждали и сравнивали варианты.
Я пью Wellness kids, она детская, жидкая. Пьётся комфортно. В порции там 1200 ЭПК +ДГК. Выгоднее получается, чем та же Wellness в капсулах.
И она по всем критериям качества хороша
Какое содержание ДГК и ЭПК в капсулах какие рассматриваете?
Именно это соотношение самое важное при выборе омега
@mama_lerochki72, последний вопрос - что скажете о марке Карлсон? Там выходит 1400 мг именно этих кислот в 1 капсуле
@selex99, очень классная фирма! Я ее всегда стараюсь брать и себе и детям
В калифорнии указано 2 шт в день, в now 3 шт. В комментариях вообще все по-разному пьют, кто 1, а кто и 5 шт
Я пью омега-3 от компании VILAVI где высокое процентное содержание двух самых полезных кислот омега-3. Эйкозапентаеновая 600 мг (EPA) и докозагексаеновой 240 мг (DPA)
- соотношение 3:1 это гарантия высокого качества!!!