Танцевальная тренировка для кардио: худеем к лету и поддерживаем форму дома! Отзыв о тренировке
5 мин тишины, ну или 45😂
Беру на привычку заниматься спортом ежедневно, если нет зала в этот день то ищу что-нибудь на ютубе
Сегодня это была танцевальная тренировка
Мне понравилась, да конечно не убийственная но для кардио вполне подходит
Худеем к лету и не только
Полина ·
Мама сына (1 год)
Какая вы молодец. Я вот никак себя не возьму в руки. Все лень и лень 🦥
Полина ··
Мама сына (1 год)
@nadushasyper, ох вы капитально занялись собой 👍
Мне бы просто дома начать заниматься. Лишнего веса нет, а вот качество кожи оставляет желать лучшего
Надежда··
Мама дочки-младенца
да , в апреле на массаж пойду
Плюс надо выяснить когда необходимо сдать на гормоны , и проверить еще и их
Полина ··
Мама сына (1 год)
@nadushasyper, замотивировали меня 🙏