Голод 48 часов: как организм реагирует на второй заход после чистки? Мой опыт и впечатления

Question

День 12
Голод 48 часов
(по факту часов 40 правда)
Второй заход на голод за время курса, первый дался очень легко, но с утра был мандраж.
После второй недели чистки очень интересно как организм на это отреагирует)
Пока мне все очень нравится, вдохновлена принципами питания, иду без сбоев, заканчиваю вторую неделю)

Екатерина · Answer

Вас смутил голод?)
На самом деле всё проще, чем кажется)
Если этот пройдёт как прошлый, а возможно даже и лучше, то на следующей неделе по своему желанию хочу зайти на 72ч

Екатерина · Answer

@madam.katerin если быть точнее, то если не будет мандража с утра, то вот тогда без проблем)

Юля · Answer

@madam.katerin,  инфаркт 🤯

K🤍🕊️ · Answer

Молодец. А подробнее где-то можно почитать ?

Екатерина · Answer

К сожалению нет, это личный курс с нутрициологом

Екатерина · Answer

В основе лежит палео питание, но не совсем, там много всяких плюшек, основанных ещё на моих анализах и дефицитах

Голод 48 часов: как организм реагирует на второй заход после чистки? Мой опыт и впечатления

Лучший комментарий

Комментарии