Как проработать обиду на мужа, обязательно ли нужен психолог? Или содно как-то самой?

🥲

@leli4ka.op прекратить общаться это же не проработка

Мне кажется лучше к специалисту обратиться, легче будет

@leli4ka.op зачем общаться с предавшими,и общаясь,напоминает прошлое,думая о них,кормите их своей энергией,сами опустошаетесь.Прекратить полное общение,чем то увлечься,найти свое какое то занятие,и после,даже если где то встретите,вам будет всё равно,а сейчас у вас привязанность,эллюзия что могло быть как то по другому

Каждую мысль записывайте на бумагу,какая мысль приходит о них,в течении дня,все пишите,и сжигайте

Давайте

https://instagram.com/smagulova_psihology?igshid=YmMyMTA2M2Y=