Девочки, как правильно спринцеваться с пессарием при загибе шейки матки? SOS!

Девочки SOS

Я снова со своими вопросами о пессарии. Выписали с больницы и сказали спринцеваться (хлоргексидином или бета-линии 10% раствор ). Врач сказал при спринцевании все будет обрабатываться и прочихаться (остатки свечек будут выходить ).Дошло дело до спринцевания и у меня не получается 😭😫 Извиняюсь за подробности 🤦🏼‍♀️у меня шейка в загибе я спринцую и у меня ничего не выходит , проверяю пальцем остатки свечек как и были в пессарии так и остались 🤦🏼‍♀️ Теперь лежу и психую 😫в интернете нет ни одного видео о спринцевании пессария 🤦🏼‍♀️