Девочки, стельки при плосковальгусной деформации стоп: ваш опыт и результаты? Помогли ли стельки, как быстро?

Question

Привет, девочки, расскажите у кого был опыт ношения стелек при плосковальгусной деформации стоп. Помогли? Через какое время?

Наталья Красакова · Answer

Зачем такие сложные пути. Можно все исправить у мануальщика

Татьяна · Answer

Можете порекомендовать мануальщика?

Мария (массаж) · Answer

Массаж +лфк + стельки и все будет хорошо у вас

Светлана · Answer

Вот, что нам Лихачёв порекомендовал.
3,4 пункт мы отходили в водолечебницу особого эффекта не увидели. Также ходим на ЛФК.
По поводу обуви Лихачёв сказал, чтоб ни в коем случае не ортопедическая, только гибкая подошва, но с супинатором.
Поменяли стельку в кроссовках и на весну покупаю босоножки уже с супинатором. Массажист в водолечебнице сказала, что самое эффективное при вальгусе-ходить по гальке.

Вероника · Answer

Вам помогут комплекс мероприятий: массаж и специальная гимнастика для ног. Стельки и жёсткая обувь только все усугубляет проблему.

Девочки, стельки при плосковальгусной деформации стоп: ваш опыт и результаты? Помогли ли стельки, как быстро?

Комментарии