Как вернуть силы и энергию после родов?
Впервые решила написать подобный пост! В первую очередь, для своей собственной мотивации, но может и кому-то ещё откликнется или поможет взять себя в руки!
На первом фото мне 20 лет! Прикиньте!!! 20!😨
На втором почти 29!❤️
Спонсор такого преображения- спорт, здоровое питание и спокойная жизнь ( взаимные чувства, любовь и уважение! Без выноса мозга, и как сейчас стало модно говорить "абьюза")!😂
Ровно за год занятия спортом и просто нормально питаясь, не сидя на жестких диетах, я стала чувствовать себя человеком и прям полюбила себя! Ну и мужу, конечно, спасибо огромное!🌺
Как же хочется сейчас начать такую же жизнь! Да, кг после родов ушли, но именно того ощущения легкости нет! Да и мышцы уже не те...Но вот как быть со временем и силами...Очень надеюсь, что потихоньку всё нормализуется! За питание, кстати, я уже взялась! И вот тут вопрос! ⁉️Как, блин, всё успевать? Как не уставать? Каждый день, утром, просыпаясь полной сил, я думаю, что вечером я обязательно побегу ( раньше я каждый день пробегала ровно 10 км). Но, наступает вечер и сил нет! Совсем! Хочется просто лечь и лежать)
Ещё 2 месяца назад такого не было, я через месяц после родов начала бегать и всё было прекрасно...Но вот потом что-то пошло не так!) Я уже даже анализы все сдала, грешила на гормоны или гемоглобин, но всё в норме...Фигня какая-то...
Вот такой пост странный получился!
Хочется снова начать собой гордится, как я горжусь девушкой на фото!🥰 Хочется сил и энергии, как раньше!💃
Комментарии
Возможно...) Я тоже иногда встаю, и сразу обратно лечь хочется) будто и не спала
Такая же фигня) сил и энергии нет) мне кажется все от недосыпа и недосолнца) жду когда растает снег и побегу) 💃🏼
Да, наверное! Будем надеяться, что с первым теплом всё это пройдет)
Я с утра встала и уже устала🙈Мне кажется в этом году просто ужасная зима, всегда любила зиму,но сейчас прям еле себя собираю.
Да, я тоже очень жду тепла, хотя тоже всегда любила зиму) Очень надеюсь, что с теплом к нам вернется и энергия!😉
Не совсем поняла. Тут нет фото Вас сейчас? А хотите вы быть как в черном купальнике на фото, худой худой? Просто там кроме лица и декольте ничего не видно. Декольте в розовом купальнике шикарное.
@julia-nikonova83 да в том-то и дело, что вечерами есть с кем оставить ребенка, а вот сил уже нет))) И заставить себя никак не могу...
@natalisali меня, не надо было вставлять, я с удовольствием шла. Гуляла с ребёнком, муж подъезжал или мама и я заходила в зал, с мороза , прыгала, и опять гулять. Может вам ферритин проверить, вит Д. Днем спать с малышом.
@julia-nikonova83 вот и я так хочу, что бы меня не надо было заставлять!) Обидно, что через месяц после родов я была бодрячком, а сейчас вот так) Да, возможно и правда витаминов не хватает... Спасибо)
Как отказать свекрови в проживании сестры мужа?
Ситуация такая, что сестра мужа 16 лет собирается поступать в колледж в нашем городе, родители и она живут в области, 200 км от нас. Сейчас выясняется, что свекровь хочет, чтобы она у нас пожила месяц другой, пока они не найдут ей квартиру и пока она не адаптируется. Я как это услышала, просто в отчаяние пришла. Ребенок абсолютно не приспособленный к жизни, может не мыться дня по 3-4, голову забыть помыть, за собой грязь не убирает, элементарно не зная города не сможет 1,5 часа от нас добираться...
Что делать, если брат 4 года платил алименты за чужого ребенка?
Ситуация сос. У меня брат узнал что 4 года воспитывает не своего ребенка. У нас изначально были вопросики к его бывшей супруге (там матрешка с сомнительной репутацией 18 летняя) женились они по залету, родилась девочка. Развелись. Он прям отец отец и забирал и алименты по 40 тысяч платил и подарки, доченька моя доченька. Женился второй раз на хорошей девчонке, мы прожужжали уши про ДНК и она тоже додавила. Он боялся раньше делать из за результата, скорее всего понимал, что там будет. Ещё с момен...
Почему маме важно иметь личное пространство после рождения детей?
Имеет ли женщина право на личное пространство и время после рождения детей? Чем опасно отсутствие личных границ? Обязана ли хорошая мама постоянно развлекать ребёнка? Об этом и многом другом Дэйли Бэби рассказала дважды мама Антонина Алексеенко.
— До того, как у меня родились дети, и даже до того, как они появились в моих планах, одна очень мудрая мама двоих деток-погодок спросила: «А понимаешь ли ты, что вообще это такое — дети?»
У меня, конечно, было много ответов на этот вопрос. Но она ска...
Как бы вы отреагировали? У сына был день рождения, я писала что он хочет начать копить и если нсть желание сделать подарок, то прошу выбрать любую комфортную сумму. Одна мама написала что она хочет с ребенком выбрать подарок, а не "банально" подарить деньги. Я естественно не стала настаивать. Она спросила про увлечения, на что я ответила, что увлечение это деньги, если они хотят выбрать подарок, то могут выбрать что им угодно опираясь на свой вкус. Вопросы продолжились, область интереса, цвет, я...
UPD: Осталось два дня до подведения итогов! Принимайте участие в нашем конкурсе до 30.11 включительно.
Не упустите лёгкую возможность выиграть один из 20 сертификатов на 2 000 рублей в "Детский мир", Babadu или книжный магазин "Лабиринт".
Начался сезон закупки новогодних подарков, а значит, такой сертификат вам пригодится).
Напоминаем, что нужно сделать.
UPD2: Принять участие можно только один раз. Если вы уже регистрировались, мы учли ваше участие. Ждите результатов.
***
Здравств...
Это все недосып … я утром встаю уставшая )