Любовь к себе после рождения ребёнка
Всем доброго времени суток, мамочки. Сегодня хотелось бы поговорить о любви к своему телу. Недавно осознала, что за год материнства я полюбила
свои дряблые растяжки ,
свою набухшую, переполненную молоком грудь (а иногда наоборот скукоженную опустошенную) ,
свой свисающий жирок ,
свои морщинки в углу глаз (ведь каждая досталась усердным трудом и силами с заботой о малышке)
свои baby-волосики (которые сколько не укладывай торчат как антеннки)
свой уставший, но в тот же момент восторженный взгляд (восторженный от удивления сколько может этот маленький, недавно родившийся, комочек)
свои вздутые от усталости венки на кистях.
Так сильно я еще себя не любила в осознанном возрасте 💞 и всю эту любовь мне показала моя дочь, мой маленький человечек. Этому я буду учить и её 🫶🏻 Желаю и вам не забывать любить себя и свое тело 🥰
Комментарии
А я простите за выражение жру как слон, каждый раз говорю все, с завтрашнего дня ем только чтоб не быть голодной, но нет, потом объедаюсь, и ведь смотря в зеркало понимаю, что это не из-за беременности и родов, а из-за обжорства😣 я знаю что моё тело может быть худее и красивее, поэтому и не принимаю себя такой🙈
И я, бывает, импульсивно объедаюсь, здесь нужна долгая работа с психологом. Я похудела просто потому что кручусь одна с дочкой (она у меня та ещё белочка 🤭) Кушайте без чувства вины, кушайте вкусно - это ведь так классно 🙈 (плохой из меня советчик) Но блин это ведь тоже пополнение ресурса эмоциями насыщения и удовольствия 😅☺️🫶🏻
@lilyandmia да вы прави, я кушаю именно тогда мне не хватает ресерса, когда в жизни однообразие, я вообще не могу ровно сидеть на попе, мне постоянно нужна движуха какая-то, а с детьми так особо не разгуляешься...вот и заедаю)
Вот даже и сейчас пошла есть второй завтрак🤣
Просто ракурс такой. На самом деле не всё так идеально )
Мне бы тоже такую любовь 🥲😭на данный момент мне мое тело не нравиться 🙈( пыталась тоже благодарить за эти 9 месяца и за то что оно выдержала ) но не совсем получается 🤪
Полюбить своё тело-большой труд, я надеюсь и верю что и у вас всё получится со временем 🫶🏻
Все таки важно любить себя и свое тело...принимать себя такой какая ты есть...но и сидеть сложа руки не вариант. Скидывая все на роды, кормление...заедание...нужна сила воли и вуаля...вы уже на тренажёре. И за место пряничка хлебец цельнозерновой...и тогда вообще кайф смотреть и любить своё тело...
Вы молодец 🤩🤩🤩