Кто пьет Омегу-3? Посоветуйте фирму для лучшей усвояемости! Дозировка 1000 и все? Делимся опытом!
Кто пьет омегу 3? по усвояемости фирмы сильно отличаются, кто знает? Не хочу покупать методом тыка, посоветуйте, кто что пьет? Из гинеколога надо же выбивать информацию палкой, просто написала дозу 1000 и всееее, бесит блин и так каждый приём, выпытываю информацию из нее, что надо, как лучше, чего не желательно, складывается впечатление, что им надо только твое давление померить, вес и объём живота …..
Алёна·
Мама троих детей
Солгар 👍🏼
Полина··
Тоже такой пила, хороший
arcobaleno··
Мама двоих (младенец)
+отличный
Светлана·
+ за Солгар, мне его выписывал эндокринолог во время беременности
🫶🫶🫶·
Мама сына (1 год)
California Gold Nutrition пьем
Ната··
Мама сына-младенца
Тоже их пила и пью до сих пор
Ева·
Мама дочки (7 лет)
Американские витамины,Солгар,Natures Bounty,Now
Таисия Кинстлер ·
По усвояемости очень отличается форма омеги. Триглицерид, этерифицированный триглицерид, этиловый эфир. У того же солгар формы разные есть. Усвояемость первого варианта выше.
Но это не единственный критерий качества. Почитайте тут, как выбрать качественную Омегу https://mom.life/post/63a77556da19c134355c3269 там много важного, что нужно оценить перед покупкой. В комментариях много обсуждали тоже, варианты сравнивали, почитайте.