Какие витамины для кормящих мам выбрать? Выпадение волос, шелушение кожи и зубы - что пить при ГВ после 6 месяцев прикорма?

Question

Девочки на ГВ подскажите, кто какие витамины принимает. Доче уже почти 6 мес. Не так давно ввели первый прикорм. А у меня начали выпадать жутко волосы, чувствительными стали зубы и ужасно сохнет кожа, на подушечках пальцев даже шелушится. До беременности пила с iHerb , сейчас он в России не работает.

Мари · Answer

На ГВ пила витамин Д и до сих пор пью его в профилактические дозах. На ГВ можно, он в таблетках для рассасывания, удобно и вкус приятный

ММ · Answer

https://t.me/hmzarakidsbrand
IHERВ

Юлия · Answer

Спасибо большое! Здоровья вам и малышам! 🤗

Таисия Кинстлер · Answer

Я пью кругдогодично витамины и омегу Wellness. Там дозировки профилактические, подходящие для ежедневного приёма, передоз невозможен. Беру на сайте производителя  https://www.oriflame.ru/wellness/supplements-nutrition?store=3083464010

почитайте составы, дозировки. Если надо, скидкой поделюсь, у меня 20% дисконт на сайте

Юлия · Answer

Сразу после родов пила 
Омегу 3 6 9
С
Д
Железо
Кальции 
Фоливую
 Селин 
Цинк
Биотин
Анализы не сдавала , я уверена после родов лично у меня все упало

Наталья · Answer

Сдайте кровь на дефициты и от этого отталкивайтесь)

Nigina · Answer

Мы доставляем с Iherb) 
А так после родов у всех так, волосы обновляются, гормональный фон меняется, лучше бы перед приемом сдать анализы.

Лена · Answer

Я пью от солгар омегу и цитрат магния ,2 курса кальцемина пила и курс коллагена, результат для меня очень заметен

Виктория · Answer

Да не принимают их просто так. Сдавать надо и смотреть дефициты. Оак можно сдать, железо, магний, вит д, ферритин, для начала. 
И разнообразный рацион👍🏼

Какие витамины для кормящих мам выбрать? Выпадение волос, шелушение кожи и зубы - что пить при ГВ после 6 месяцев прикорма?

Лучший комментарий

Комментарии