Послеродовая депрессия: где энергия?
Во время беременности я ели передвигалась, все болело, но во мне было столько энергии, мой дом блестел, был идеальный режим
Сейчас у меня ни чего не болит, но моя энергия нулевая, у меня появилось больше свободного времени, но сил ни на что нет и желания что-то делать тоже , послеродовая депрессия короче говоря 🥲
Т.к на гв антидепрессанты пить не вариант, может есть что-то, что придает вам энергии, комплекс может какой-нибудь ?
Зайнаб·
АД из-за нехватки энергии и сил точно не назначают. Дефициты восполните и всё наладится
Зайнаб··
@sh_han, кстати нехватка железа тоже дает такую картину. Я вас убеждать ни в чем не буду, просто мне в своё время ни кто не подсказал, это был совет из хороших побуждений 🌷
Hanna··
Мама двоих (младенец)
спасибо 🤍
Да когда железо падает я сразу это чувствую по состояние, сразу апатия появляется
Но тут меня просто роды не легкие + сисячник малыш, недосып, еще старший из-за ревности стал вредный делает все мне на зло и ему не получается уделять достаточно времени, на этом фоне уже несколько месяцев стресс, и поэтому такое состояние
Зайнаб··
благо всё временно ) У моих такая же разница в возрасте, старшая по сей день ревнует 🙈 но уже не так сильно ) Старайтесь как можно раньше ложиться спать, это всё сказывается. Пусть всё у вас наладится Ин Ша Аллах 🤲
Удалён·
Могу посоветовать хорошего психолога, сама с ней работаю. Очень помогает +79896587116
Скажите от Шахрузат. У вас первая консультация будет бесплатной
Hanna··
Мама двоих (младенец)
Я не доверяю психологам ,спасибо
Сабина·
Мама сына (5 лет), беременна (37 нед.)
А можно узнать такие открытки где брали? 🥰
Havva.Tabib··
На вайлдберис
Сабина··
Мама сына (5 лет), беременна (37 нед.)
@xvvv спасибо 💕
Hanna··
Мама двоих (младенец)
На вайлдберис
Mamilove ·
У меня наоборот меньше времени больше энергии ,ну когда не высыпаюсь тоже энергии не бывает 🥲
Hanna··
Мама двоих (младенец)
Когда времени не было я думала что у меня есть энергия, когда появилось поняла что мне всего лишь казалось 🤣