Почему после 2 родов сложнее похудеть? Мой опыт: активность есть, питание не соблюдаю, вес стоит. Что проверить?
Девочки, почему после 2 родов скинуть вес тяжелее? Вот у меня сейчас активности больше, каждый день хожу по 10 тыс шагов, живем на 7 этаже и без лифта. Конечно питание не соблюдаю, но и не нажираюсь. А вот после первых родов обжиралась, никакой активности и сама по себе похудела. Скоро на трени начну ходить. Щитовидка и женские гормоны были в норме. Что еще нужно проверить или это гены и метаболизм? При росте 160 вешу 62 ☹️
Комментарии
Все зависит от метаболизма, с возрастом он снижается в основном. Почитайте в интернете.
У меня та же проблема…рост 160 вес 58…до этого думала из-за гв, но я уже почти 3мес не кормлю и набрала 3кг за эти 3мес😒
Вы не забывайте еще и про возраст))) генетику))) ну и плюс нормально питание и физ.нагрузки, не только ходьба)))
Так мне всего 27 я еще майенькая 🥹 а гены по материнской линии все пышные 😢
@honest скорее гены)) следите за питанием)) и идите хотя бы на плаванье)))
@dessofira, да я ходила на зумбу, но месяц как не хожу из за холодов. Хех не видать мне халявы как после 1 родов 🫢
Три раза родила
При росте 160 вес 63 сейчам
Можно повеситься😭😭😭😭