Цинк для девочек: сколько пить, дозировка 15 мг, эффект? Отзывы и рекомендации

Question

Ассаляму алейкум девочки. Кто пьет цинк? Сколько нужно пить в день дозу 15мг? И какой эффект вы заметили?

Кристина · Answer

Насчёт волос связи не заметила ,а вот то что не болею тттьфу это радует,но я пила поочерёдно много витаминов сейчас цинк и Д пью.

)))) · Answer

Минимальная доза 30 мг, 15 мало. Я пью вместе с магнием на ночь, за два часа до сна. Скажу сразу, у вас начнут расти волосы, там где должны были, но из за нехватки витаминов, не выросли 😂 у меня стали шире брови, гуще и длиннее ресницы, ну и подмышки быстрее начали расти и волосы на ногах вместе с бикини 😂 хотя на ногах они заметно уменьшились за последние пару лет. Сейчас заново

Айчурек · Answer

Так мне сейчас смеяться или плакать?😅

Айчурек · Answer

То, что волосы начнут расти радует, а то у меня волос уже не осталось. И так у меня тонкие были, а сейчас вообще в плачевном состоянии

çalıkuşu · Answer

послушаю

Цинк для девочек: сколько пить, дозировка 15 мг, эффект? Отзывы и рекомендации

Лучший комментарий

Комментарии