Как улучшить отношения: книги и советы сексолога

Очень люблю читать, а вы? Сегодня хочу поделиться книгами про налаживание отношений❣️

📚Алан Фруззетти — Конфликтная пара. Как найти мир и научиться уважать партнера. Поведенческая терапия.

В книге даются рекомендации как эффективно управлять своими эмоциями, точнее выражать свои чувства и мысли, осознавать мотивы поведения, лучше понимать друг друга.

📚Амир Левин и Рэйчел Хеллер — Подходим друг другу.

Как теория привязанности поможет создать гармоничные отношения. Практическое руководство о теории привязанности для желающих найти подходящего спутника или улучшить нынешние отношения.

📚Мехмет Сунгур — Любовь. Брак. Неверность. Дьявольский треугольник. Я, ты и всё, что между нами.

Книга написана легким языком. В книге не только ярко описываются типичные проблемы семьи и брака, сексуальных отношений, их возможностей и сложностей, но также раскрывается тема семейных конфликтов и измен.

Конечно, книга - это только начало и возможность посмотреть на свои отношения новым взглядом. Если у вас есть желание качественно улучшить свои отношения или пережить расставание, жду на консультацию🫶🏻

#сексолог #психолог #книги