Как обмануть желудок?

Question

Девочки, чем можно обмануть желудок когда хочется есть?) чтоб без вреда для фигуры, а даже наоборот чтобы сбросить кг

Екатерина · Answer

Протеин. Стакан кефира или ряженки

Ирина · Answer

Водичкой горччей

Zizika · Answer

Овощи

Анна · Answer

Отруби с кефиром, все что долго переваривается

Яна🌸 · Answer

Воды. А вообще лучше смотреть сколько прошло по времени, можно перекус, творог, салат из зеленых овощей/зелени просто.

Надежда · Answer

Я вот тоже хочу схуднуть,а то прям беда 🐷

Ирина · Answer

Воды тёплой

Ольга · Answer

Воды попейте, если все равно хочется есть, тогда это настоящий голод, а не просто желание пожевать

Роксана · Answer

Яйцо

Алёна · Answer

Огурец ем, в нем очень мало калорий

Светлана · Answer

Курицей отварной, салатик овощной ( по сезону), рыба нежирная, творог со сметаной и фитпарадом, я так делаю

Анна · Answer

Огурец, морковь, просто вода ) 😃

Елизавета · Answer

Вареной куриной грудкой или гречкой😁

Комментарии