Девочки, нет сил: какие анализы сдать, если постоянно слабость? У кого такое было, что помогло?
Девочки , подскажите постоянно нет сил , какие анализы сдать , у кого так было , что помогло ?
Девочки , подскажите постоянно нет сил , какие анализы сдать , у кого так было , что помогло ?
Наталья***·
Мама двоих (2 года, 5 лет)
Кровь на сахар, на железо
Асият·
Мама четверых детей
Железо.
Анна·
Мама двоих (3 года, 5 лет)
Ещё может нервное истощение. У меня все впорядке но нервная система истощена, из-за этого постоянная усталость
Ева·
Мама двоих (1 год, 6 лет)
Гормоны щитовидки проверить бы, железо еще, витамин д
Ks ·
Не занимайтесь ерундой. Сами вы ничего по анализам не поймёте.
Сдавать нужно много чего.
Врача современного ищите.
Самое первое, с чего стоит начать (и скорее всего это даст максимальный результат):
- сон до 23
- спорт каждый день
- почистить рацион
- минимизировать стресс.
Если все сделаете, возможно и врач будет не нужен.
P.S. Если есть алкоголь и курево - естественно убираем.
Асият··
Мама четверых детей
Всё это сделать не возможно в таком ритме жизни..ну кирево и выпивка это естественно УБРАТь.
Ks ··
невозможно или нет желания?)
Кому невозможно, то толку нет идти к врачам. Никакие саплименты не дадут человеку энергию, если он спит по 4-5 часов, а потом проводит весь день на сидячей работе.
Энергия появляется у тех, кто ее тратит.
Дарья·
Мама дочки (2 года), беременна (6 нед.)
Идеально к эндокринологу
Сдать железо, ферритин, Вит д, ттг, т4 и сахар
Хотя бы это, но скорее всего эндокринолог назначит еще что-то