Ох, девочки😢
Кто что пил от запоров, не могу уже(( на прием не скоро, а сил нет
Мне очень сильно помогали льняные семечки ( они ещё очень полезные) и после родов тоже принимаю по 1 чайной ложке в день с утра
Купите обычные глицериновые свечи , через 10 минут прорвется🤭🤭 после родов я не могла сходить в туалет от слова совсем, а свечи очень помогли
Эх....это беременность...
Тут моторика жкт прекращает нормально работать🤦🏽♀️
И помогает каждому своё)))
Меня спасал чернослив, 7 штучек на ночь кипятком заливала утром на тоща съедала и водичку эту выпивала, мне это помогало делала так постоянно а то совсем кошмар был🙈
Donat Mg. Это минеральная вода. Отлично помогает. Меня спасает. Безопасно и натурально
Во время беременности не было проблем как таковых. Было много фруктов и овощей , кисломолочная продукция. А вот после родов… дюфалак в помощь.
Сейчас начались запоры. Стараюсь кушать свеклу , киви, супчики. Стараюсь ограничивать в мучном ( тяжело даётся). Воды много не пью ( отеки начинаются жёсткие)
Каждый день кисломолочное что-то ела/пила, пару киви утром тоже хорошо помогало
Единоразово использовала либо микролакс, либо свечи глицериновые. Но чтобы все стабилизировать, пришлось пересматривать свой рацион, и вода! пить больше воды.
Пила Динолак, очень хорошее слабительное.