Бессонница: SOS! Не сплю сутками, ничего не помогает! Атаракс, травы, алкоголь - всё мимо! Что делать?

Question

Как надоело, ужас! Не могу спать уже несколько суток! Вот час в сутки сплю и всё! Глаза уже как у вампира! Атаракс пробовала, успокоительные травки мимо, тоже результата ноль, раньше меня с мёда рубило, сейчас и он не помогает! Алкоголь тоже не помог! Выпила немного вечером, вот с него уснула и опять ровно час ! Да что такое то !😭😭😭 SOS кто сталкивался, что делать ?

IHERB и Термонаклейки · Answer

Мелатонин эту проблему решает.   Курсом пропьёте и организм начнёт сам эти ритмы регулировать.  У меня вот такой есть в наличии, американский.  Пишите.

Оксана · Answer

Мелаксен , 2 ночи сплю )

Privet · Answer

Мелатонин, оргазм, врач сомнолог

@imashik · Answer

Я вот тоже проснулась и всё. Бесит аж. А утром вставать и весь день сонная 🥺😭

Гульнара · Answer

Вот вот! Пока за рулём ещё нормальная, только вышла и всё, прямо падаю хочу спать, но если даже лягу то днём это 40 минут, на ночь чётко час 😭

Бессонница: SOS! Не сплю сутками, ничего не помогает! Атаракс, травы, алкоголь - всё мимо! Что делать?

Комментарии