Кто даёт и не даёт витамин Д детям?
Кто дает и не дает витамин Д детям? Послушаю всех
Комментарии
Пью сама и даю дочке с месяца.
Чтобы получить достаточно витамина д от солнца нужно очень долго на нем находиться, этого не позволяют ни погодные условия, ни забота о коже (находиться на солнце вредно + у нас 6-8 мес зима, а летом мы от солнца прячемся по домам).
+ чем темнее кожа, тем дольше надо стоять под солнцем
+ дефицин питание не покроет
Даю и сама пью если вспомню конечно. 1,5 года назад сдавала анализ у меня был дефицит, выписали лечебную дозу и по состоянию уже через неделю прям очевидная разница была
Не даю, было несколько попыток, страшное перевозбуждение и проблемы со сном. Пробовала давать утром конечно же.
Даю на постоянной основе вигантол -4 капли после завтрака , сдавали крови из Вены
Забываю постоянно. А так тоже даю. Три капли вигантола. Но анализы не сдавала никогда