Очень тяжелый переход на один сон.
Сын встает в 9-10, дневной сон около 12-13 на два или три часа. А затем хрен пойми что. Вроде начинает хотеть спать к 6 часам. Если положить на полчасика,то в ночь около 23 часов. Если не класть, то капризничает и получается, что бодрствует 6-6,5 часов подряд и все равно в ночь с капризами. Переживаю, что это много для него, но как откорректировать не понимаю, везде какая-то ерунда получается. Подскажите, у кого как с режимом?
Комментарии
@darya_kb вот нам пришлось стенку убрать и спать вместе,только так спала хорошо)
Я бы дневной сон сделала чуть позже и в ночь примерно в 20.30 уложила
Вот уже месяца 4 мучаемся, то один, то два сна. Причём бывает спит 11-13 и всееее, сколько пытаюсь уложить на второй сон - ни фига. Бесят уже качели
Тут переходный момент в зависимости от подьема ребенка . Я бы вставала раньше , чтобы влезало 2 сна , либо дневной сон устраивала чуть позже. А если дневной сон вовремя , то в ночь укладывать раньше . Допустим если в 13 сон -2-3 часа , то в 16 встает , значит в 8 отбой
Попробуйте будить утром,чтобы можно было на два сна укладывать
Если в 9 встает или раньше, то 2 сна
В 12 и в 17 где-то, в ночь около 10
Если в 10 встает , то один сон где-то в час и в ночь в 8, но тогда ночью просыпается и может гулять 2 часа ( то ли от того, что мало сна еще, то ли от сильного переутомления )
Сама устала с этим вторым сном вечером :(
Блин, переживаю вот за это вечернее переутомление. Но укладывать в ночь в одиннадцатом часу уже сил нет(((
@darya_kb, у нас если сильно переутомился
Недавно было : в 15.00 проснулся со сна , в 20:00 ушел в ночь( легко! ) обычно сейчас около часа укладывание длится, то проснулся в 2 ночи и до 4 мы. Семи играли
Для меня поэтому пока 2 сна лучше
Но и устаю больше
День длиннее кажется
Мы в этом возрасте ушли на один сон .в ночь уходили в 20.00
Вот сегодня уложили в 20:40, поспал 10 минут и здравствуйте. До сих пор ходим с мужем по очереди качаем, никак не уснет😭