Какой витамин Д3 для детей лучше, если Аква Д3 не подходит? Посоветуйте эффективный вариант!

Какой витамин Д3 лучше усваивается водный или масляный?
Дополнительные преимущества водного раствора витамина D3:

лучшее всасывание из ЖКТ (водный раствор всасывается в 5 раз быстрее масляного, а концентрация в печени в 7 раз выше); более продолжительный эффект при применении водного раствора (сохраняется до 3 месяцев, а масляного – до 1–1,5 месяца);

@khedatazbieva1997 ахахсх
Вы щас серьёзно?
Вас не смущает сам факт того, что витамин жирорастворимый? Как он может усвоиться в воде? Да и само производство водного раствора очень "грязное"
И уж тем более в печени волный раствор накапливается гораздо меньше чем масляный, поверьте, я знаю об этом много, я очень много изучала этот вопрос и долго копала до истины