Как повысить ферритин и гемоглобин: личный опыт
Девочки, кто мучается с низким ферритином (гемоглобином). Волшебная таблетка ЕСТЬ👍🏻
Проверила на себе и не только на себе.
Обязательно правильный прием и хороший исходный белок в организме. И будет вам счастье)
Мария·
А как наладить белковый обмен?)
Анастасия··
В ожидании первенца
Можно отследить по анализу общего белка в крови. А так, по общему анализу смотреть)
потреблять хорошее кол-во белка и жиров ежедневно
Если белок низкий, то добавляют в рацион протеин белковый. А только потом начинают прием железа
goltsmommy·
Мама троих детей
Не поднял, как. Остальные варианты железа 🙈
Анастасия··
В ожидании первенца
У меня лично очень хорошо поднял. Принимала перед приемами пищи (натощак) за 30 мин до еды, в которых не было молочных продуктов, чая и кофе (они мешают усвоению железа). Отделить от магния минимум на 4 часа.
Так же в этой форме есть всё для лучшего усвоения железа🤷🏼♀️
Моим знакомым и подругам во время беременности только он помогает и очень хорошо
goltsmommy··
Мама троих детей
все соблюдала ) но я его принимала ради прикола, знала, что мне ничего не поднимает
Анастасия··
В ожидании первенца
жаль, что не помог..
Дарья·
Мама двоих (1 год, 6 лет)
Плюсую
Тоже очень хорошо поднял на поздних сроках
До сих пор гемоглобин выше 130
Pampusina·
Ох, там условий, чтобы оно работало больше, чем хотелось бы. В первую очередь здоровый ЖКТ без патогенной флоры и кандиды. А то будет счастье со знаком минус. А так да, хороший БАД
Pampusina··
@nastya7730 гемоглобин не самое важное. Лучше ферритин смотреть. Он больше расскажет,а заодно и увидите какое депо запасов будет формироваться у малыша.
Анастасия··
В ожидании первенца
да, ферритин так же отслеживаем, но реже, чем просто оак. И там и там подъем был
Pampusina··
это здорово!
Ольга·
Мама дочки (3 года), беременна (31 нед.)
Да, тоже когда-то мне он классно поднял ферритин, и при этом не сильно зашкаливал гемоглобин (то что было мне нужно 😀)
Настя·
Мама сына-младенца
Всю беременность их пила. Реально чудесные
Татьяна·
Мама дочки (1 год)
Да и мне тоже данный препарат помог 👍🏼
Марина·
Мама троих детей
Хороший препарат. Помогал однажды. Но потом развилась реакция на него в виде диареи.