Mom.life
Анастасия
nastya7730
Анастасия·Мама дочки (2 года)

Как повысить ферритин и гемоглобин: личный опыт

post image
Девочки, кто мучается с низким ферритином (гемоглобином). Волшебная таблетка ЕСТЬ👍🏻
Проверила на себе и не только на себе.
Обязательно правильный прием и хороший исходный белок в организме. И будет вам счастье)
14.02.2023
51

Лучший комментарий

Комментарии

erhinka
Марина·Мама троих детей
Хороший препарат. Помогал однажды. Но потом развилась реакция на него в виде диареи.
15.02.2023 Нравится Ответить
tatyana_dm_d
Татьяна·Мама дочки (3 года)
Да и мне тоже данный препарат помог 👍🏼
14.02.2023 Нравится Ответить
sia.noval
Настя·Мама сына (2 года)
Всю беременность их пила. Реально чудесные
14.02.2023 Нравится Ответить
ol.nutrition
Ольга·Мама двоих (2 года, 5 лет)
Да, тоже когда-то мне он классно поднял ферритин, и при этом не сильно зашкаливал гемоглобин (то что было мне нужно 😀)
14.02.2023 Нравится Ответить
pampusina
Pampusina·Мама дочки (3 года)
Ох, там условий, чтобы оно работало больше, чем хотелось бы. В первую очередь здоровый ЖКТ без патогенной флоры и кандиды. А то будет счастье со знаком минус. А так да, хороший БАД
14.02.2023 Нравится Ответить
pampusina
Pampusina·Мама дочки (3 года)
@nastya7730 гемоглобин не самое важное. Лучше ферритин смотреть. Он больше расскажет,а заодно и увидите какое депо запасов будет формироваться у малыша.
14.02.2023 Нравится Ответить
nastya7730
Анастасия·Мама дочки (2 года)
@pampusina, да, ферритин так же отслеживаем, но реже, чем просто оак. И там и там подъем был
14.02.2023 Нравится Ответить
pampusina
Pampusina·Мама дочки (3 года)
@nastya7730 это здорово!
14.02.2023 Нравится Ответить
dari1108
Дарья·Мама двоих (3 года, 8 лет)
Плюсую
Тоже очень хорошо поднял на поздних сроках
До сих пор гемоглобин выше 130
14.02.2023 Нравится Ответить
goltsmommy
goltsmommy·Мама троих детей
Не поднял, как. Остальные варианты железа 🙈
14.02.2023 Нравится Ответить
nastya7730
Анастасия·Мама дочки (2 года)
У меня лично очень хорошо поднял. Принимала перед приемами пищи (натощак) за 30 мин до еды, в которых не было молочных продуктов, чая и кофе (они мешают усвоению железа). Отделить от магния минимум на 4 часа.
Так же в этой форме есть всё для лучшего усвоения железа🤷🏼‍♀️
Моим знакомым и подругам во время беременности только он помогает и очень хорошо
14.02.2023 Нравится Ответить
goltsmommy
goltsmommy·Мама троих детей
@nastya7730, все соблюдала ) но я его принимала ради прикола, знала, что мне ничего не поднимает
14.02.2023 Нравится Ответить
nastya7730
Анастасия·Мама дочки (2 года)
@goltsmommy, жаль, что не помог..
14.02.2023 Нравится Ответить
st.maria
А как наладить белковый обмен?)
14.02.2023 Нравится Ответить
nastya7730
Анастасия·Мама дочки (2 года)
Можно отследить по анализу общего белка в крови. А так, по общему анализу смотреть)
потреблять хорошее кол-во белка и жиров ежедневно
Если белок низкий, то добавляют в рацион протеин белковый. А только потом начинают прием железа
14.02.2023 Нравится Ответить
Читайте также