Что делать, если у ребёнка не налаживается режим дня?
ПОСТ отчаяния😔
Дорогие мамы всем привет. Хочу поделиться и узнать, у кого так же, норма это, и как вы с этим живете что то стоит менять?
Моей дочке скоро 3 месяца, у нас не как не настраивается режим дня. Все начинается с укладывания в ночной сон( купаю я ее пример с 8-9 вечера, со старшей так же делала поэтому и с младшей так решила, далее идет уход ну там растирание маслом, одевание и тд, потом мы естественно кушаем и начинаем укладываться, и вот тут начинается, засыпает она только с укачиванием так уж получилось, и так укачиваю я ее с 21:30 до 01:00 и все это время она не может уснуть и все время плачет. И потом через крики и слезы от усталости она начинает засыпать и на часа примерно всегда 01:00 01:30 спит вроде норм просыпается конечно поесть, и вот такое сон у нас бывает до 12:00 или даже до 13:00 ДНЯ 🤯. И так день за днем. Я пыталась будила ее в 7 утра начинала процедуры утренние, умывание переодевания, и в этого было только хуже, она потом вообще не спала днем практически орала капризничала я ее качала видно что она спать хотела и не могла уснуть. Как с этим быть… Я не понимаю с чего начать налаживание режима, он есть но он не правильный, как сделать так что бы это все было во время, я извините завтракать сожусь в 15:00-15:30😰…
В общем у меня все через одно место я не могу так жить постоянно плачу и не могу нормально развивать ребенка постоянно угнетения раздраженая мать и не чего не могу поменять… К кому хоть обратиться?? Что с этим делать? Может кто знает есть ли специалисты по налаживанию сна и режима?
Комментарии
Ну вам нужно просто делать все постепенно
А не сразу с подъема в 7 утра начинать
Если обычно она просыпается в 12-13
Значит начните будить в 11-11.30 при этом желательно начать будить в тот момент когда она будет вошкаться
Дальше соответсвенно на 30 минут - час сдвинутся сны и уход в ночь
Потом будить еще на час раньше и тд
А когда она засыпает в час , вы будите ее в 7 утра , то конечно после ночного 6 часового сна она совсем не выспалась и сильно капризничает от утомления
Тоже были вначале так. Потом стала будить в 8 часов. Час бодрствование. И потом гулять на 2 часа.
Каждый сон либо гуляли на улице, либо на лоджии. Во время бодрствования, старалась умаять-игрушки погремушки и выкладывали на живот массаж. На ночное купание - сначала массаж, потом набирала в ванную воду (дверь в ванную не закрывала,помещения не грела) и занимались плаванием. В комнате тоже не нагревала ничего ко сну малышки.После кормления малышка засыпала на раз. И ночной сон болен менее был и есть спокойный с 21-22 до 8-9 утра
Может вечером её колики беспокоят? Они же по вечерам чаще всего и бывает прям в одно и то же время
Ваши дети спят по режиму или когда захотят?
В 21:00 я укладываю дочу спать, приучаю к режиму, в люльке быстро засыпает. А ваши дети спят в определенное время или когда захотят?
Как относятся к опозданиям на вашей работе? Режим начала дня
Ваш рабочий день начинается с 9:00. Какая практика опозданий на вашей работе? Допускается ли, что вы и все остальные приходят не к 9:00, а в период с 9:15 до 9:40? Что бы было на вашей работе за эти систематические приходы на работу в это время?
Почему ребенок плохо спит ночью?
Что я делаю не так?
Вот уже почти месяц, будет 7 июня, как ночью ребенок плохо спит.
Сегодня ночью с полуночи было куча подъемов: 23:00, 00:40, 01:40, 02:20, 03:10, 04:30, 05:00, 05:30. Потом было не уложить. Раньше все начиналась сразу после укладывания и каждый час. Сейчас после полуночи. Сказать, что стало легче, не могу.
За режимом слежу. Зубов даже не видно, вчера была в ПК.
Но я уже это не вывожу. Почему я не могу ребенка научится спать?
Итак, вопрос: почему деть в свои почти 6 месяцев не засыпает в ночь ни в 21:30 ни в 22:30, ни в 23:00, ни в 00:30 и только к 01:30 она может уснуть, а может и до 02:00 догулять!
Режим такой:
Встаём 9:30
1 сон ~в 11:00
2 сон~ в 13.30
3 сон ~в 16.30
4 сон ~в 19:00
И по хорошему бы в 21:30 заснуть в ночь, но нет! 5-20 минут поспит и вскакивает(((( что не так? Очень бы хотелось что бы засыпала, но не спит (с рождения)
Что делать при бессоннице на моём сроке?
Бессонница на моем сроке😥
Кто чем спасался?
Засыпаю в 23:00.
Просыпаюсь в 1:00 и не могу уснуть до 5-6 утра. В 8 встаёт ребенок и я встаю вместе с ним. Днем не сплю, не могу.
Чувствую, что скоро поедет кукуха.