Магний стоит попить, мне лично хорошо помогает, только дозировку смотрите, и в идеале хелат чтоб был. Ещё витамин В6 мне всегда для нервной системы советуют, есть прям сразу с магнием, но там обычно форма не очень, лучше отдельно брать, в идеале пиридоксаль-5-фосфат, у него лучше всего считается усвоение, у эвалара в новой линейке лаборатория есть такой, заявлено фармацевтическое качество, я такой стала брать.
Алена·
Мама сына-младенца
Куба-либре!?
Карина📸··
Мама двоих (3 года, 18 лет)
Тоже неплохо 😆
Алена··
Мама сына-младенца
@baby_pfoto_karina главное чтобы у автора хватило юмора на наши варианты
Ирина··
Мама сына (2 года)
девочки в вскр ездила на биглавшоу, это была моя первая гулянка пьяная после беременности , круто да , но не помогло 🫣мозг уже кипит
Карина📸·
Мама двоих (3 года, 18 лет)
Вино 🍷
Анна·
Мама дочки (3 года)
Я магний б6 и тенотен пью если совсем пипец, если терпимо, то только магний б6
Woman🌺·
Мама двоих (4 года, 9 лет)
Магний В6 дозировка 600-800. + Глицин дозировка 600.
Иру·
Мама дочки (7 лет)
Аптека называется КБ
Privet·
Мама сына (2 года)
Антидепрессанты. А еще ванны с магнием (английская соль), и сама принимаю и ребенка купаю чтобы спал хорошо
Карина·
Магний стоит попить, мне лично хорошо помогает, только дозировку смотрите, и в идеале хелат чтоб был. Ещё витамин В6 мне всегда для нервной системы советуют, есть прям сразу с магнием, но там обычно форма не очень, лучше отдельно брать, в идеале пиридоксаль-5-фосфат, у него лучше всего считается усвоение, у эвалара в новой линейке лаборатория есть такой, заявлено фармацевтическое качество, я такой стала брать.
Оксана··
что это за линейка такая новая? Не видела ничего в аптеках подобного.
Карина··
Вот тут можете почитать про нее https://www.woman.ru/news/evalar-laboratory-novaya-formula-zaboty-sebe-id866867/?erid=Pb3XmBtzt2PRrxhdGvUKBLHtcRZh1cbPgoFvq5Q Фармацевтическое качество, дозировки у препаратов хорошие, формы витаминов все современные, которые хорошо усваиваются. Я бы назвала эту линейку неплохим замещением многих американских препаратов.