Как жить с шишками на ногах и плоскостопием?
Вопрос к тем, у кого шишки на ногах и плоскостопие.
Проблема моя ухудшается с годами. Уже не могу носить туфли, каблуки и прочие узкие носы. Из-за неправильного положения пальцев в закрытой обуви сдавливается ноготь на большом пальце и, соответственно, периодически желтеет и отваливается. Выглядит это всё вместе с костлявыми шишками рядом с большими пальцами ужасно :(
Стельки индивидуальные ношу (кроме зимней обуви). Про операцию знаю, но очень боюсь. Плюс не уверена, что проблема с годами не вернётся, ведь это наследственное.
Расскажите, кто как живёт с этим. Может быть, врача какого-то толкового посоветуете. Вдохновляющие истории про операции. Или что-то ещё 🙏
Комментарии
В юношеские годы усугубила себе ситуацию модными носами, каблуками, да балетками🤦♀️
Уже лет 10, как отказалась от модной обуви в пользу удобной, каблук на выше 4 см, правильный носок и тд. Делаю гимнастику для стоп, да и для спины, купила шарик игольчатый, катаю после тяжелого дня перед сном. На операцию пока не решаюсь, но косточка больше не растет и не беспокоит.
@wardy, да нет, и в обычных магазинах есть, просто искать надо. Я всегда в разных магазинах нахожу, поэтому тут не помогу вам, к сожалению. Обратите внимание на Ральф и экко, например.
Спилила, настолько мне надоело это уродство
Постоянные боли, покраснения, боли в спине, в ногах. Знала бы, раньше бы пошла!!
Пришла к хирургу, она посмотрела на мои ноги и прописала стельки, я на нее посмотрела, как на дуру, но дошла до ортопедического. Там мне у виска покрутили, мол стельки уже не спасут.
Я вернулась к врачу. Где-то, не помню уже правда, услышала, что по квоте можно сделать бесплатно операцию на эти кости. Хирургу в поликлинике об этом сказала, она дала мне направление в Пирогова. Я пришла на осмотр к ним, попала к врачу Тищенков( лучший!!!!!). Назначил операцию на обе кости ( деформация кости плюс плоскостопие)
Собрала все анализы, сделали сначала на одну ногу, через месяца 2 на вторую и вуаля!)) прошло 2 года я довольна, ничего не вернулось. Фото до и после могу прислать, если надо
Операция не страшно, реабилитация проходит быстро.
Такая деформация называется Hallux valgus, сама не пропадает, стельки не спасут, накладки силиконовые фигня.
@kira-zvereva, Тищенков и смотрел меня и оперировал, и после на осмотры я приходила только к нему.
Операция как проходит, натощак к 7 утра с вещами ( список если надо напишу) в Пирогова, проходит регистратуру, отправляется в палату, ожидает, не ест, снимает с себя все серьги, кольца, браслеты. Приходит Медсестра, дает халатик, переодеваетесь, забирает на операцию. На кушетке лёжа вводят наркоз в ногу под колено ( обязательно знать свой вес и рост!), наркоз в ноге подействовал и на операционный стол, там общий наркоз, всю операцию прекрасный сон))), потом в палату ( день два там, потом на выписку). После операции под бинтами будет кровить, болеть, нужно будет прикладывать лед и просить обезбол( ну они и сами это делают по расписанию)
Дома в ботинке барука ходить, не спешить никуда. Первые три дня передвигаться сложно, но нужно ( посторонняя помощь будет не лишней). Купить нимесил. С первой ногой я две недели восстанавливалась, отек сошел на третий месяц ( обувь купить на размер/два), со второй через неделю уже без ботинка ходила 😅 не советую ходить на перевязку в поликлинику, они не умеют бинтовать. В целом это все быстро, правила по уходу даст врач, плюс лечебная физкультура. Болты вытащите потом по желанию, у меня из 6 убран только один, он торчать начал когда отек сошел, а так я с ними до сих пор
Я удаляла косточку на 1 ноге, на второй не трогала, там есть но маленькая и не мешает.
У меня огромная была. Фоткой не буду шокировать😁
Теперь стараюсь выбирать обувь с широким носом.
Массажами и упражнениями ре убрать это как ни крути
И как оно после операции? Не растёт заново? Боюсь удалять, вдруг снова вырастет.. Но вид тоже уже такой.. Неприличный скажем так
@yuzavr1, шикарно) не выросла. Удаляла в 2014. Но врач предупредил, что случаи повторного появления бывают.
@yuzavr1, у моей тети выросла с годами снова еще больше.
У меня пооскостопие пока не очень сильное но провоцирует натоптыши. По идее надо делать специальные упражнения и в целом укреплять мышечный корсет, заниматься лфк, йогой, пилатесом чем-то таким. Это должно не давать прогрессировать. Все равно плоскостопие из-за кривого позвоночника. Надо пытаться выпрямляться и быть спортивным. Еще покупаю обувь широкую типа экко, саламандер, кеды vans
У меня косточка, болит ужасно, но с ногтями все хорошо. Ходила к хирургу сказал со временем может появиться опять. Я делаю массаж боль снимаю. Накладки носила но не очень то помогло.
У мамы уже палец на палец залез, но она все также против операции 🥺😟 у меня вальгус, кость растет только на одной ноге, вростает ноготь, болит нога, страдает спина( буду делать операцию, смотрю на маму и не хочу такого себе