Как жить с шишками на ногах и плоскостопием?
Вопрос к тем, у кого шишки на ногах и плоскостопие.
Проблема моя ухудшается с годами. Уже не могу носить туфли, каблуки и прочие узкие носы. Из-за неправильного положения пальцев в закрытой обуви сдавливается ноготь на большом пальце и, соответственно, периодически желтеет и отваливается. Выглядит это всё вместе с костлявыми шишками рядом с большими пальцами ужасно :(
Стельки индивидуальные ношу (кроме зимней обуви). Про операцию знаю, но очень боюсь. Плюс не уверена, что проблема с годами не вернётся, ведь это наследственное.
Расскажите, кто как живёт с этим. Может быть, врача какого-то толкового посоветуете. Вдохновляющие истории про операции. Или что-то ещё 🙏
Комментарии
В юношеские годы усугубила себе ситуацию модными носами, каблуками, да балетками🤦♀️
Уже лет 10, как отказалась от модной обуви в пользу удобной, каблук на выше 4 см, правильный носок и тд. Делаю гимнастику для стоп, да и для спины, купила шарик игольчатый, катаю после тяжелого дня перед сном. На операцию пока не решаюсь, но косточка больше не растет и не беспокоит.
@wardy, да нет, и в обычных магазинах есть, просто искать надо. Я всегда в разных магазинах нахожу, поэтому тут не помогу вам, к сожалению. Обратите внимание на Ральф и экко, например.
Спилила, настолько мне надоело это уродство
Постоянные боли, покраснения, боли в спине, в ногах. Знала бы, раньше бы пошла!!
Пришла к хирургу, она посмотрела на мои ноги и прописала стельки, я на нее посмотрела, как на дуру, но дошла до ортопедического. Там мне у виска покрутили, мол стельки уже не спасут.
Я вернулась к врачу. Где-то, не помню уже правда, услышала, что по квоте можно сделать бесплатно операцию на эти кости. Хирургу в поликлинике об этом сказала, она дала мне направление в Пирогова. Я пришла на осмотр к ним, попала к врачу Тищенков( лучший!!!!!). Назначил операцию на обе кости ( деформация кости плюс плоскостопие)
Собрала все анализы, сделали сначала на одну ногу, через месяца 2 на вторую и вуаля!)) прошло 2 года я довольна, ничего не вернулось. Фото до и после могу прислать, если надо
Операция не страшно, реабилитация проходит быстро.
Такая деформация называется Hallux valgus, сама не пропадает, стельки не спасут, накладки силиконовые фигня.
Тоже делала операцию, по омс) довольная хожу уже 8 лет👆🏻
@kira-zvereva, Тищенков и смотрел меня и оперировал, и после на осмотры я приходила только к нему.
Операция как проходит, натощак к 7 утра с вещами ( список если надо напишу) в Пирогова, проходит регистратуру, отправляется в палату, ожидает, не ест, снимает с себя все серьги, кольца, браслеты. Приходит Медсестра, дает халатик, переодеваетесь, забирает на операцию. На кушетке лёжа вводят наркоз в ногу под колено ( обязательно знать свой вес и рост!), наркоз в ноге подействовал и на операционный стол, там общий наркоз, всю операцию прекрасный сон))), потом в палату ( день два там, потом на выписку). После операции под бинтами будет кровить, болеть, нужно будет прикладывать лед и просить обезбол( ну они и сами это делают по расписанию)
Дома в ботинке барука ходить, не спешить никуда. Первые три дня передвигаться сложно, но нужно ( посторонняя помощь будет не лишней). Купить нимесил. С первой ногой я две недели восстанавливалась, отек сошел на третий месяц ( обувь купить на размер/два), со второй через неделю уже без ботинка ходила 😅 не советую ходить на перевязку в поликлинику, они не умеют бинтовать. В целом это все быстро, правила по уходу даст врач, плюс лечебная физкультура. Болты вытащите потом по желанию, у меня из 6 убран только один, он торчать начал когда отек сошел, а так я с ними до сих пор
Я удаляла косточку на 1 ноге, на второй не трогала, там есть но маленькая и не мешает.
У меня огромная была. Фоткой не буду шокировать😁
Теперь стараюсь выбирать обувь с широким носом.
Массажами и упражнениями ре убрать это как ни крути
И как оно после операции? Не растёт заново? Боюсь удалять, вдруг снова вырастет.. Но вид тоже уже такой.. Неприличный скажем так
@yuzavr1, шикарно) не выросла. Удаляла в 2014. Но врач предупредил, что случаи повторного появления бывают.
@yuzavr1, у моей тети выросла с годами снова еще больше.
У меня пооскостопие пока не очень сильное но провоцирует натоптыши. По идее надо делать специальные упражнения и в целом укреплять мышечный корсет, заниматься лфк, йогой, пилатесом чем-то таким. Это должно не давать прогрессировать. Все равно плоскостопие из-за кривого позвоночника. Надо пытаться выпрямляться и быть спортивным. Еще покупаю обувь широкую типа экко, саламандер, кеды vans
У меня косточка, болит ужасно, но с ногтями все хорошо. Ходила к хирургу сказал со временем может появиться опять. Я делаю массаж боль снимаю. Накладки носила но не очень то помогло.
У мамы уже палец на палец залез, но она все также против операции 🥺😟 у меня вальгус, кость растет только на одной ноге, вростает ноготь, болит нога, страдает спина( буду делать операцию, смотрю на маму и не хочу такого себе