Можно ли отказаться от повторного теста на ковид? Не хочу опять в нос, мазок изо рта подойдет?

Вчера в приемном взяли тест на ковид,ткнули палкой этой в нос..я вообще против этих тестов,это не безопасно так далеко совать палки..Дак вот,19 я ложусь снова,делать опять эту процедуру я не хочу абсолютно,так как неприятные ощущения и заложенность у меня сохраняются до сих пор,и изначально было больно вообще..Могу ли я отказаться,или взять мазок изо рта,как мне однажды делали или как то по другому?И вообще вроде мазок 7 дней действителен..