Были ли побочные эффекты от приёма железа с iHerb?
Девочки кто пил железо с айхерба? Были ли побочки??
Комментарии
На айхербе много железа совершенно разного, не понятно, о каком вы? Большинство препаратов именно так называемое "мягкое" железо, которое практически не вызывает побочек. Также отдавайте предпочтение железу длительного высвобождения, обычно для жкт это комфортнее. Но при сильно выраженной железодефицитной анемии его может быть недостаточно, на первом этапе может потребоваться двухвалентное железо (назначает гематолог).
@alena_siv22 нет, почему же, вполне может и от них( Железо - непростая добавка, даже хелатное не у всех хорошо идет. Как вариант на будущее, пробуйте Hema-Plex, но именно длительного высвобождения:
ссылка
Оно поднимать будет еще лучше, и в плане тошноты, скорее всего, будет спасением именно за счет медленного высвобождения.
Вообще ем курагу и чернослив каждый день сейчас , проблемы с запорами ушли
@alena_siv22, может мало кушаете ? Прям по больше не с первого дня конечно эффект через дня 3 наступает но потом за то каждый день без проблем ))
@sveta98, когда много ем потом кишечник вздувает .. 😤😤
Пью железо после еды через 2 часа, и нету запоров.
У кого с желудком проблемы , лучше пить вовремя еды .. какое железо пьете ?
@alena_siv22 врач сказала, что железо окисляет пищу, во время еды нежелательно, поэтому и запоры потом. Я до этого неправильно пила, запоры были ужасные, ну его.
Пила хемаплекс закончился, сейчас перешла на гинотардиферон.
Была на консультации у Астапкевич гематолога, она не советует Хемаплекс для поднятия уровня железа, потому что в составе его мало, есть цинк, д3 и др. Прописала гинотардиферон
У меня в туалет сходить проблема 😁и прям что то вау не поднимает гемоглобин
Хемаплекс длительного действия пропила месяц, боялась что будет побочка в виде запора но ттт всё хорошо