Пиносол, синупрет таблетки, самодельные ингаляции (дышу горячим паром под одеялом с тазиком воды и несколькими каплями эфирного масла чайного дерева), после них себя наконец человеком чувствуешь 😌
Промываю нос, раньше долфином там приспособление удобное. А сейчас тёплая вода, ложка соли, на стакан, наливаю в столовую ложку и каждую ноздрю Промываю, вернее каждой по очереди вдыхаю, чтобы в горло попало, потом высмаркиваюсь, так несколько раз и отложет. Днем пинасол капала, на ночь если совсем плохо тизин с пантенолом детский, дня три только капала, потом боялась привыкания. Делала точечный массаж и йога упражнения от заложенности, в комплексе все за пару дней помогало