Как похудеть с умными весами? Мой старт на 70 кг
Заказала с вб новые умные весы.
Решила, что давно пора худеть😁
Буду стараться следить за питанием, на интервальном голодании, также больше движения и кое-какие упражнения. Сейчас вешу 70кг, очень надеюсь, что мне хватит силы воли, и я не брошу все через несколько дней🙂
Пожелайте мне удачи!)
Комментарии
Главное питайтесь вкусно)
Как только поймёте,что ПП может быть разнообразным,вкусным ,со всякими десертами офигенными -будет супер)
Сложность в том, что я не умею готовить на один прием пищи. Для меня лучше - когда хотя бы на два дня😃
А пп больше, чем на 1-2 приема пищи, у меня готовить не получается(
Написала какую-то чушь. В общем очень быстро устаю от постоянной готовки
У меня ксиоми весы, по началу писали мне, что мой возраст на 38 лет ))) но потом я занялась собой ,похудела,плшла в зал и сейчас пишет что мне 29,хотя мне 35))) хорошая вещь, мотивирует👍
Вот это да) мне конечно возраст увеличили весы всего на 3 года, но есть над чем работать😁
💪 Удачи.
Мои результаты вам для мотивации
ссылка