Девочки , подскажите пожалуйста
Все переживают за высокий холестерин
А вот у меня он недостаточно высокий, а ведь в беременности это норма , что он повышается
Это выработка гормонов и тд
Врачи на это внимания не обратили, а мне все таки кажется это подозрительным
Есть у вас мнение на этот счет?
Сдавала на 22 - 23 неделе
Результат 5,8
Комментарии
@katrinbond, когда я вижу анализы с небольшими отклонениями - это сразу как-то заставляет прийти в себя 😊 ничего специально не делала, но я постаралась снизить стресс (по крайней мере пытаться не переживать как могла ) и самое главное вернулась к прежнему режиму питания: в среднем 4 раза в день (стараюсь есть в одно и то же время), полноценные приемы пиши, без перекусов. Конечно же, в каждый приём пищи полезные жиры (умеренно). Побольше чистой воды и клетчатки из овощей/фруктов и круп. Иногда перед завтраком пью умеренно тепло-горячую воду. И больше стала двигаться 😊 и вернула режим сна: ложусь и встаю в одно и то же время.
@ol.nutrition, я тоже стараюсь придерживаться такого образа жизни 🤗
Спасибо за развернутый ответ 🙏🤍
5,8 - это умеренно завышенный показатель.
Я бы назвала это неплохой нормой при беременности. А вот для небеременной женщины я бы посоветовала контролировать такой холестерин.