Mom.life
Юлия [Нутрициолог]
dietolog_yuliya
Юлия [Нутрициолог]
post image
#пп_рецептыотюли

Куриные бомбочки: разнообразьте свой рацион! 🍗

🍔Ингредиенты:
Куриное филе - 500 г
Грибы - 300 г
Сыр - 70 г
Натуральный йогурт 1% - 3 ст. л
Лук - 1 шт
Соль, перец - по вкусу

🍔Приготовление:
Грибы порезать кубиками и обжарить на масле с измельченным луком, в конце посолить и поперчить.
К грибам добавить натертый сыр и йогурт , перемешать.
Куриное филе отбить, посолить и поперчить, в центр положить грибной фарш, свернуть "бомбочкой" и завернуть в фольгу.
Запекать в духовке при температуре 200 градусов 30 минут, после чего снять фольгу и дать подрумяниться ещё 5-10 минут.

Приятного аппетита!
13.02.2023
123

Лучший комментарий

Комментариев ещё никто не написал.

Читайте также