Через сколько после родов можно спорт? ЕР без разрывов

Question

Всем привет) Через сколько после родов можно заниматься спортом? ЕР, без разрывов?

Ирина · Answer

Не раньше чем 40 дней

Алёна Консультант по ГВ, Прикорм · Answer

3 месяца минимум

Tatyaname · Answer

С разрешения гинеколога.

Амина Мальвина🌸👑✨ · Answer

После трёх месяцев я уже даже в бассейн ходила , все норм. Тоже спорт 😄

Дарья · Answer

Пару месяцев

Лучший комментарий