Как уложить ребенка спать без стресса? Личный опыт мамы
Решила, блин, поделиться своими переживаниями. И дать заодно мотивацию себе же на исправление проблемы 🤦🏽♀️
Сразу же налетели, как коршуны: всё не так, ребёнок должен спать в 21:00, как по часам.
Ну девочки, мамочки! Не могут же все дети быть одинаковыми! Я не живу в мире розовых пони и единорогов.
Это только в нём, если есть ребёнок - он будет обязательно просыпаться в 7 утра, а ложиться в 21:00.
Мой сын с рождения не встает утром раньше 9. Вот как начинаешь кому-то рассказывать про сон до этого времени и отсутствие ночных пробуждений на ГВ с 1,3 - сразу «повезло». Но почему-то надо дополнительно объяснять, что ночной сон, при этом, начинается тоже позже.
Есть всего одно рабочее правило: ребёнку надо отгулять своё время бодрствования за день, или он будет отнимать его у ночи.
В моей семье, которая состоит из меня и Родиона, нет желания менять устоявшийся «режим». Нам обоим комфортно утром вставать в 9, а вечером ложиться ближе к полуночи. И да, иногда могут быть причины, которые сдвинут сны. Конкретно моему сыну нельзя давать днём спать больше 1,5 часов. Следую ли я всегда неукоснительно этому правилу? Конечно же нет. Что выходит в итоге? Правильно - ночь становится меньше.
Да, вполне можно подстроить ребёнка жить по графику, который «должен быть». Но на это нужен ресурс. Увы и ах - у меня его нет. Нет мужа и бабушек на подхвате, чтобы поразвлекать человека, пока я готовлю обед и ужин. Пока я банально хочу принять душ или выпить чашку кофе. Мой отдых начинается, когда ребёнок спит. Поэтому да, у меня нет никакого желания заводить будильники, чтобы будить сына и просыпаться самой раньше, чем это произойдет естественным образом.
Почему я решила выделить в отдельный пост, а не отвечать всем на комментарии под предыдущим: чтобы и другие мамы (а может и будущие мамы), прочитав, сделали вывод: надо делать так, как комфортно именно мне, а не слушать, что говорят окружающие и совсем незнакомые люди.
Alexandra·
Мама двоих (младенец)
Сын просыпался в 7 и ложился в 21 почти с самого рождения,дочь ложится в 00/01 и спит до 11 дня 😀🤦🏻♀️
Пробовала установить режим - в пустую.
Педиатр сказала забить 🙂
лейсан·
Мама двоих (6 лет, 15 лет)
Просто Воспитываю для себя удобного ребёнка.
Кристина·
Мама сына (3 года), беременна (11 нед.)
Спим утром до 9.30-10 ( ну сейчас в выхи только режим такой , будни в саду , до садика так же было) дневного сна нет с 2.2 , в ночь уходит в 21.00 .
Свекровь конечно мозг колупала что вообще то в 10 утра у ребенка уже второй завтрак должен быть , а мы еще только жопки поднимаем)
Нина··
Мама сына (1 год)
Вот кстати, почему то всех возмущает отсутствие дневного сна. Мол, дети до школы должны спать дневной. Учитывая тенденцию - мой тоже скоро от него откажется. По словам мамы и свекрови, ни я, ни муж в саду не спали. Мама вообще вспоминает наш режим дня с сестрой (1,2 разница): «в 9 проснулись, в 9 заснули. Дневного сна не было» не уверена в таком ли возрасте, но в сад мы обе пошли, когда сестре было 3, а мне 4
Майли·
Мама сына (1 год), беременна (36 нед.)
Значит мы живём в мире розовых пони))) встаём в 7, ложимся 21)) днем еще 2-3 спим) Мне оочень комфортно, если вас ваш режим устраивает, в чем была проблема то?
😁
Нина··
Мама сына (1 год)
Вам жутко повезло, если вас это устраивает) в 1,5 у меня сын тоже спал без вреда для моей нервной системы 2-3 часа. Но вот в 1,6 этого резко стало много) моя проблема была в разовом ночном сне, съехавшем на 2 часа ночи) и это была просто мысль в космос: «мать, косяк, исправляй», а не просьба «девочки, спасайте, что делать?» я даже сразу в посте написала, как исправлять буду) но этот метод не устроил многих местных мадам) вплоть до: «не хочешь советов - ничего не пиши»
Майли··
Мама сына (1 год), беременна (36 нед.)
видимо все захотели помочь вам)) может еще у ребёнка режим меняется, с возрастом имею ввиду, потихоньку устаканится потом)
Нина··
Мама сына (1 год)
031993, надеюсь) но сегодня уже прогресс - проснулся в 9:20, а не 11 утра)
Mariya·
Мама сына (1 год)
Будить ребенка и потом целый день слушать нытье?😂 ну нет, пусть ложится когда удобно всем и спит до столько, скольки хочет) у меня спит с 9 до 8.30-9, мне в кайф, но вдруг проснется до 8, это ад и для меня и ребенка
✨✨✨·
Мама дочки (3 года), беременна (38 нед.)
Я никогда не парилась со сном. До 1.10 лет был график: ложились в 00, вставали в 9-10 утра. Только садик исправил режим (выбора не было)
mimi·
Мама двоих (1 год, 5 лет)
Вам то комфортно, а то что вы забираете у ребёнка золотые часы сна уже ваша ответственность.
Нина··
Мама сына (1 год)
@irisha.masl90, какой классный консультант вам попался) может из-за того, что я делала это сама, методом проб и ошибок, исключить чнп получилось только после года🤷🏻♀️
Ирина ··
Мама дочки (2 года)
чнп не ушли ) у нас была до двух лет бутылка молока по ночам 🤣
Нина··
Мама сына (1 год)
ну мой пока на гв - поэтому бывает иногда ночной подсос) но один, а не каждый час, как это было до 8 месяцев. Я тогда ещё и себя и ребёнка мучала раздельным сном и вечным маршрутом на автопилоте до его кроватки🙈
Хлоя·
Мама двоих (младенец)
Блин на фига мелкого будить если нет Садика и школы😅 я с сыном не заморачивались до садика 😬 ложились как нам удобно и вставали так же.
Вот садик/школа начнётся, там уже да, режим
натали·
Мама двоих (4 года, 7 лет)
Мои тоже всегда спят и спали долго, но и вечером не уложишь.
Розалия·
Мама сына (1 год)
У меня всегда по разному просыпается, но если позже ляжет, то почему то раньше встаёт 😅 поэтому спать обычно укладываю в период с 19.30-21.00, нам так удобно, встаёт около 7-8, иногда в 6😅 у подруги ложится ближе к полуночи и до 9 спит, все дети разные и если вам обоим комфортно, то прекрасно. Люди любят давать непрошеные советы 🤷♀️