Девочки, кто какие витамины пьёт? Что там сейчас для волос и от быстрого старения?))
Мне недавно стукнуло 30, но выгляжу я на все 40🤦🏻♀️ плюс 10 кг, это конечно не очень.. Так что беру себя в руки в плане питания и хочу подкрепить всё это витаминами. Подскажите, что нибудь хорошее🌷
Комментарии
@doktor.plusheva, да, на нем) я вожу и сама пью, 2в1 , если нужно - обращайтесь, у меня здесь многие девочки берут)
Сдайте на то чего не хватает реально, пить все подряд ненадо… я пила так а потом песок появился в почках! Хорошо быстро вывели его и камней не появилось! Вам врач скажет что пить в какой дозе и с какими сочетать
Сдавала на витамины, дефицита нет
Начала пить Д3 Solgar (только его низкий уровень)
Против употребления витамин горстями
@doktor.plusheva он больше какой то успокаивающий нервы, но тоже рабочий ) прям выраженного эффекта пока не заметила
@crowdee спасибо)) Буду выбирать теперь с чего начинать))) У всех столько баночек, что мне придётся взять кредит на витамины😁
@doktor.plusheva не железо и Д лучше сдать анализы, так же на Б) не покупайте просто так тонны витаминов
Ого)) А вы где это всё покупаете? В аптеке или заказываете где то?
@doktor.plusheva, заказываю из Европы, привожу сама (на продажу тоже заказываю, но в наличии. Олько омега и берокка, остальное долго ждать)
Пью омегу от нау , Д3, цинк от солгар, айхерб