Чем поднимали витамин D и ферритин: опыт других?
Подскажите, кто чем поднимал витамин д и ферритин? Что реально помогло, а что пропили и не было результата?
Комментарии
Фериитин капельницами Феринжект поднимала, а витамин Д - детримакс.
Ферритин поднимала таблетками Ферритаб. Витамин Д пью до сих пор таблетки для рассасывания Космо D3. Мне помогает.
Сорбифер дали в жк бесплатно) мне именно в таблетках хотелось и он мне подошел (не было побочек). Выпила 2 банки по 50 шт (по 3 в день мне назначили) - гемоглобин поднялся с 94 до 120 (сдавала через 2 недели после окончания второй банки). Ферритин пока не пересдавала, т к он был 6, думаю надо еще попить, чтоб нормально поднять.
Сорбифер пила+фолька,и комплекс вит В,
Д5000 пью
Ферритин поднимала Сорбифером, а витамин д с айхерб now foods дозой 10000 ме (менее 20 сильный дефицит).
Фертитин: тотема , мальтофер , ферлатум. У меня сейчас он 80. При том , что я снова кормлю.
Витамин д - вигантол.
Ферритин поднимала с 13 до 55.
Сначала пропивала пробиотик, комплекс витаминов В, вит С, затем пила hema-plex.
Витамин Д тоже айхерб, но тут нужно отталкиваться от вашего уровня на данный момент, чтоб правильно дозировку подобрать.
Свыше 5000 ме принимать вит Д рекомендую совместно с вит К2
Ферритин капельницами