Режим дня после болезни: посоветуйте, что делать?

Question

Доброе утро
Посоветуйте режим для нашего возраста, а то после болезни все слетело полностью
Последние несколько дней так: встает окончательно в 9.00
1дс в 12.00 примерно
2дс в 15.30
Все дс по минут 30-40
В ночь 19.30-20.00
НО! вчера мы укладывались 4!!!! Часа и потом еще играли с 4.00 по 6.00

Виктория · Answer

Мой ребенок после болезни тоже ночью гулял. И в итоге теперь опять спит три дневных ☹️ в ночь уходит в 10-11, просыпается в 8 утра. Не знаю что делать

Татьяна · Answer

А долго после болезни так было?

Виктория · Answer

@tanyablokova, больше недели. И гуляла каждую ночь. Поэтому проще три сна ей сделать было. Она нагуляется и спит крепко. Не знаю как теперь на два переводить. Не получается 😩

Алена · Answer

~ По такой таблице ориентировалась, вб по возрасту. После болезни вполне может быть регресс, + если ещё и ребенок овладел новыми умелками, тоже может на ночной сон влиять.

Режим дня после болезни: посоветуйте, что делать?

Комментарии