Пшенка с тыквой на завтрак: рецепт, калорийность, добавки?
Одна сбалансированная чашечка
или что на завтрак:
Пшенка с тыквой на воде + яйцо в конце варки
Сливочное масло + кокосовое молоко
Кедровые орешки + льняные семечки
Яблоко, курага, сыр
Каши 1-2 ст.ложки, чтобы съесть все остальное. У меня тоже самое + чай
Завтрак в 9.00, обед 13.00-14.00, перекусов нет
Юлия·
Мама дочки (7 лет)
Моя тоже кучу всего добавляет в каши. Любимая манка с кокосом и овсянка с кедровыми орешками, яблоком и финиками)