Вопрос-ответ про сон ребёнка?

Ночью лучше не отползать, чтобы не формировать страх «я засну, а мама уйдёт». Если переселять, то сразу учить спать в своей кровати, не перекладывать спящую и не сбегать ни в коем случае :)

Сначала нужно корректировать режим, прививать новые ассоциации (поглаживания, похлопывания, пение и прочее), помогать засыпать у себя в кроватке с помощью этих ассоциаций, добиваясь полного засыпания, затем постепенно сокращать помощь. Только так. И кроватка желательно для обучения нужна детская, из которой нельзя вылезти. С взрослой кроваткой успех не гарантирован.

И, конечно, протест будет, к этому нужно быть готовыми. Это, к сожалению, неизбежная ситуация когда отселяем довольно взрослого ребёнка. Для неё сс это значимая часть жизни 🙏🏻

спасибо за ответ)

Я не отползаю) отползает она во время сна😅 понимаю что если потеряет меня то вообще никогда ее не отложим от себя 🥲

поэтому лучше сразу укладывать не у себя:)

Сейчас вы ее ассоциация на засыпание, ей важно вас чувствовать, чтобы спать. Эту ассоциацию нужно менять, если вам не комфортно так спать:)

Регресс сна один, он происходит в 4 месяца:)

Помогали засыпать в момент прорезывания?

помогала, но в предыдущие разы после прорезывания сз все равно возвращалось. Сейчас - нет. Но насчет 1 регресса с вами не соглашусь. Перед тем, как ребенок пошел, тоже был регресс сна.

Вы путаете скачок развития с регрессом:)

Регресс - это перестройка всего сна, появление структуры. До регресса сон хаотичен.

А ухудшения после скачка развития - это временное ухудшение сна в связи с новыми умелками, но на структуре сна не сказывается:) поэтому, если режим подходит, то последствия скачка уходят за 7-10 дней. Если затянулось - дело не в этом:(

Так как помогали, ребёнок требует помощь. Привык, забыл, что спал сам 🙏🏻 так бывает, это нормально. В болезнях и скачках мы стараемся помогать малышу если это необходимо, тут все правильно делали:)

Чуть больше упорства нужно, предлагайте сз до засыпания, не оказывая помощь в виде укачиваний. Полностью возвращайте прежний рабочий способ.

Если даёте попробовать самому, а затем помогаете - вырабатываете схему «я сопротивляюсь, затем мама помогает». И поэтому малыш может целенаправленно ждать помощи, считая, что этап где Вы ему не помогаете это первый этап подготовки ко сну, и пока не будет второго, он не уснёт.

Как только один раз уснёт сам, вспомнит и следующие сны будут все легче и легче даваться. Тут важна просто последовательность с вашей стороны и все вернётся 🌷

И ещё раз проверьте режим дня - если ребёнок где-то излишне переутомляется, ему сложно уснуть без помощи и он может просить ее активнее. Даже если режим не менялся, он мог прекратить подходить

Тут очень важный момент, который стараюсь всегда освящать. Разделение груди и сна не значит, завершать гв 🙏🏻

Обучать полноценно самозасыпанию можно начиная с 4 месяцев от даты ПДР, с такими крошками используются самые мягкие постепенные методики:) Они нацелены на постепенное сокращение вашей помощи при засыпании.

С 3,5 мес можно устраивать тренировку, предлагая сон в кроватке и не на груди. У некоторых деток уже может получаться. Главные факторы успеха: ребёнок не боится кроватку (знаком с ней) + правильно подобранное время для укладывания + спокойствие и уверенность мамы:)

Грудь это не только еда, но ещё и успокоение. Если совсем не выпускает, то ребёнку нужно постоянно успокаиваться, чтобы спать. Это сигнал неподходящего режима дня, где-то очень сильно перегуливаете🙏🏻

Первые три месяца - период донашивание малыша. Ему важно чувствовать маму, пока не стоит бояться привычек, особенно если они уже есть, сейчас не время их менять

Сейчас спите как есть, важно обеспечивать сон любыми способами, пока нервная система очень хрупкая и не готова к таким изменениям

Единственный момент, совместный сон с такими малышами должен быть безопасным - возле кроватки ограждение, чтобы ребёнок не упал, меньше мягких предметов, чтобы не уткнулся носиком🙏🏻

С 4 месяцев можно уже отселять плавно:)

спасибо большое

Здравствуйте!☀️

1) Да, верно, с 4 месяцев

2) Да, ждёте когда регресс пройдёт и можно начинать. В регрессе помогаем любыми способами спать, стараемся сократить максимально любую сверхнагрузку в этот период (гости, бассейны, массажи, поездки)

3) То, что первый интервал в кроватке - отлично, если малыш спокойно его там спит - продолжайте это практиковать, чем больше к 4 месяцам он привыкнет к кроватке, тем проще будет полноценное переселение:)

Научиться засыпать отдельно сможет любой малыш, если у вас будет такая цель ;) Это зависит всегда от действий и желания мамы, любой ребёнок обучаем:)

В вашей ситуации я бы советовала после 3-х месяцев предлагать уже тренировку СЗ, не настаивая, но давая возможность попытаться уснуть 10-15 минут на первый дневной сон. У вас все условия для того, чтобы плавно помочь освоить сз естественным путём, без полноценного обучения в методике☺️

Для начала можно с вашей помощью, т.е вы рядом с кроваткой, гладите малышку, можно просто держать ручку на ней, помогаете тактильно, голосом. Если получается - огонь!:) если никак - забираем, помогаем уснуть привычно. Детки которые спят хотя бы часть ночи в кроватке легко могут перейти на сз и до 4-х месяцев:)

огромное спасибо! Будем тренироваться 💪🏻😊

@ekuzmina, пусть все получится ☺️

Добрый день!

Прерывистый ночной сон конечно не даёт полноценного восстановления 🙏🏻

Первое ВБ всегда короткое - это нормально. Ограничивайте первый сон часом, второй дс пусть чуть раньше начинается в более подходящее время, тогда он будет давать больше восстановления.

Оптимально:

7:00 утро (фиксируйте)

9:00-10:00 первый сон

13:30-15:30 второй сон

В ночь через 4 часа с момента пробуждения

Тогда и ночь увеличится, и днём будет сон более качественный, ночные пробуждения пойдут на сокращение 🌷

спасибо огромное за ответ.А вот если он просыпается в первый сон через час и плачет, таким образом давая понять что еще хочет спать, не укачивать его обратно? И если он в 19:30 в ночь уже уйдет, он тогда наверное в 6 утра встанет?

@liubik21, да, не укачивайте, лучше переваливать основную массу сна на второй сон, он более качественный и даст полноценное восстановление :)

В с 19:30 до 7 утра вполне реально проспать в 10 месяцев:) даже дети старше так могут ;)