Дамы, кто сколько кофе пил во время беременности? Я ужасный кофеман, особенно на работе раньше могла упиваться им, сейчас сократила дозу до 1-2 чашки в день (240-300)мл. В разных источниках читаю, что сейчас надо отказаться от кофе, но почему не понимаю. В чае тоже есть кофеин. Если кто знает какие либо научные статьи, можете покидать.
Комментарии
3 кружки. С молоком.
Рассчитывала на дневную норму 120 мл в пересчете на эспрессо.
Порция капучино 0,3 содержит 40 мл эспрессо. Порция 0,4 содержит 60 мл эспрессо. Либо 3 средних стакана, либо 2 больших.
Но это конечно при условии, что е страдаете давлением и пьете достаточное количество чистой воды, кофе обезвоживает.
Капучино могу и две чашки выпить и ничего в этом страшного не вижу, особенно когда дома имеется кофемашина - сложно удержаться) Единственное совсем уж сильно не увлекаюсь, чтобы не было потом бессонницы, т.к для меня раньше это было актуальной проблемой
Пью одну чашечку утром. До б могла и 2 и днем выпить. Растворимый не считаю за кофе, его можно без ограничений.
Сначала купила растворимый якобс "Day and night", со сниженным уровнем кофеина. По вкусу не плохо. Но пила молотый во втором триместре 1-2 чашки с молоком. Ничего страшного.
Все можно. Устаревшие сведения о вреде кофе. Пила в обе б. Кофе из кофемашины. Каждый день по 1-2 больших чашки с молоком. А чай так вообще, только его и пью в остальное время.
А так заменила на Цикорий...с молоком-- прокатывает вместо кофе.... + слабые черный и зел. чаи.
Тоже без кофе сума схожу... но тонус замучал.... поэтому сократила до 1 чашки растворимого Нескафе с молоком!!! Утром....с вкусняхой... для меня это РИТУАЛ ☕️🍰🤗🥰
1-2 чашки как раз пила.
У меня ещё давление всю беременность было низкое, без кофе я вообще тряпочкой лежала. Кофе советовала гинеколог. Так и сказала - ну не 6 чашек, конечно, но 2 вполне можно.
Пью 1-2 чашки в день молотого кофе. Давление пониженное, поэтому мне отлично от кофе) да и в чае (хорошем листовом) даже побольше бодрящих веществ, но про него почему-то никто не говорит отказываться..
Я пью один крепкий с молоком утром, иногда второй, но делаю слабее, побольше молока добавляю) и конечно натуральный, не растворимый
По - разному - от 1 до 3 чашек. Иногда экспрессо, когда не лень - латте. Иногда дома варю в турке, иногда в кафе.
Я наоборот до беременности не пила (ну ооочень редко), а во время Б чаще стала, сейчас каждый день по чашечке выпиваю. Вроде все нормально)
Сама кофеман, еще и капризная. Предпочитаю в латиноамериканском стиле - черный как мое чувство юмора, и чтобы ложка стояла. Причем практически без сахара.
В первом триместре мне его запретили - а я работаю пятидневку. Чифирь был моим спасением, а на цикорий с тех пор смотреть не могу.
При постановке на учет (уже ближе к 12 неделям) гиня разрешила чашку капучино утром. Пью капучино - давление 130/80. Сделала перерыв пару дней, выпила свой привычный черный - 115/65. Послала всех нафиг и пью черный. Но не больше чашки в день!
Уйду в отпуск, постараюсь еще и не каждый день пить, а то сердечко что-то постукивает там порой
Вот, очень похоже ситуация с моей. Пила декаф, все равно не то ☹️. Молоком разбавляю - все равно давление поднимает.
Обычно рекомендация исключить связана с частыми случаями повышения АД у беременных.
У меня как было низкое, так и осталось. Поэтому врач разрешила
Я пью цикорий вместо кофе. Elza. Он по вкусу похож на кофе очень + вкусный🔥
Пила во время беременности, неделю заменяла на цикорий из-за давления
Сейчас пью декаф
Кофе может усиливать тревогу, бессонницу, нарушение пищеварения, повышенное давление, влияние на работу сердца,вымывает кальций и т.д и т.п. и прочие прелести)
Я перед беременностью отказалась от сигарет,но от кофе не могу. Но! Неоднократно спрашивала у врачей про кофе. Все в один голос сказали, что от 1-2 чашек плохого не будет,только польза.
Но нужно контролить давление, общее самочувствие и водный баланс. Минут через 20 после кофе,выпить стакан воды.
А, ну и только натуральный кофе, сублимированный даёт резкий скачек сахара. Да он и не особо полезен.
Люблю кофе))
Перестала пить ,пью легкий фруктовый чай
Если у вас все хорошо с давлением,то почему не пить-то?
Я пью и норм всё
Пила каждое утро натуральный зерновой кофе, все хорошо
Я пью. 0,2-0,4 в день с пон по пт. Иногда от кофе тошнит тогда не пью. У меня проблем с давлением нет, по идее ничего страшного в этом не должно быть
Кофе поднимает давление и вымывает кальций, поэтому рекомендуется заменить цикорием.
А цикорий понижает) если низкое,то станет еще хуже. Тут надо со своим врачем это обсуждать и смотреть по состоянию.
@ocupado это я прочитала. А так цикорий терпеть не могу, чашку кофе себе позволяю.
Ну мне кажется если вас ничего не беспокоит после употребления кофе, то пейте))
Просто вдруг давление, вдруг ещё чего, поэтому и пишут что не желательно его употреблять
Я не кофеман, но иногда пила кофе
Так и чая рекомендую пить меньше)
Не помню уже пропорции.
В кофе больше кофеина, потом чай.
Потом плитка шоколадки
Я первый раз, если пила кофе, то в этот день чай - максимум 1-2 кружки. Остальное - травы заваривала.
Сейчас чая пью сколько хочу 😅 но кофе все равно не больше 1 кружки.
1-2 чашки с молоком, потом изжога дикая на кофе началась((
Не отказывалась ни в беременность, ни на гв. В беременность мне наоборот терапевт говорила пить) давление низкое. Но я кофе пью латте или капучино, не чёрный
Если пили всю жизнь, то не стоит отказываться. Пила и пью 1-2 чашки разбавленного молоком кофе.
Я тоже его очень люблю, пробовала заменить цикорием и тд но это все равно не то. Единственное я натуральный с утра варю в рожковой кофеварке с молоком, но не больше 1 кружки в день, так как у малыша может повышаться пульс.
Пью по 1 чашке в день. Не могу отказаться 😔 и чая много.. Вот последние 3 дня убираю чай, заменяю на воду. С кофе сложнее, не смогу убрать😬
Перестала пить когда начался токсикоз, потом пила
Но у меня нет проблем с давлением, да и вообще от одной чашки ничего не будет
Потому что в чае содержится почти столько же кофеина, а в некоторых сортах даже больше чем в кофе
Я наоборот полюбила кофе, хочется-пью. Если почитать, то отказаться нужно от всего не только от кофе.
Я отказалась из-за проблем с давлением
Но я в целом к кофе особой любви не питаю. И не понимаю. Как и курево. И то и то - горькое противное
Могу только латте с кучей молока и чуть сахара
Поэтому, мне наверное проще…(
Не заморачивайтесь)) от чашки кофе не будет ничего)))
Я пью 1-2 чашки в день с молочком😀 ничего плохого не ощущаю от него.
Наоборот, у меня давление низкое и он мне жизненно необходим😀
На работе меня достали, если кто то видит, что кофе пью сразу начинается..с ума сошла, тебе кофе нельзя, там ребенок мучается 🥴