Кошмарные сны замучили! Что делать, если снятся кошмары?
Сон.
Я сплю хорошо и уже в 22 обычно засыпаю. Легко встаю в 7-8. Но проблема последнее время не в режиме.
Она в сновидениях!
Это какой-то бесконечный марафон снов. С кучей подробностей, с какими-то людьми, давно ушедшими из моей жизни, какие-то места снятся, которые я давно уже не посещала. И вот эти сны перетекают из одного в другой, и утром я просыпаюсь будто придавленная бетонной плитой. Целый день потом хожу под впечатлением этих снов. Просто бррр.
Говорят и пишут, гормоны так работают! Гормоны, узбагойтесь.
Катерина·
В ожидании первенца
У меня от магния такие ночи 😒 не пью, сны пореже 😅
mtr·
Так же, просыпаюсь уже уставшая