Болит поясница слева при беременности: что делать? Опыт мам

Девочки, уже несколько дней очень болит поясница слева внизу, сегодня проснулась, боль вообще сильная, не могу даже на ногу левую наступать. Сын очень беспокойный, пинается активно, грудь какая-то чувствительная опять. Прием у врача сегодня после обеда. У кого-то так было? Как облегчить боль? Точно не почка, анализы в норме, да и с первой беременностью был пиелонефрит, сейчас ощущения другие.