Всем привет , лезут волосы , ногти ломаются , покрытие на ногтях больше 10 дней не держится , кожа оползает на руках и ногах . Какие витамины можно попить ? Мы на гв
Это нормально , я после родов сразу пила витамины
Витамин д
С
омега 3 6 9
Биотин
Кальции
Цинк
Селин
Фоливая кислота
Метилфолат, омега, витамин Д, лецитин. Остальное по анализам