Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
Эльза🤗
Эльза🤗
Мама троих детей

Вредно ли бегать в носках?

Девочки, вопрос к спортсменкам😁

На сколько я знаю, бегать в носках (без спортивной обуви) вредно для суставов.

Это так?

П.с. Сын занимается самбо. На борцовском ковре они занимаются в носочках, но и разминку (бег, игры) они тоже делают в носочках, что странно…

25

Лучший комментарий

alisamiss

Алиса❤️Мама дочки (3 года)

👏 даа

Ответить

Комментарии

el_melcer

Эльза🤗Мама троих детей

Спасибо, девчоночки, я поняла, что к чему… 🥰 Поговорю с тренером, что да как))

Ответить

el_melcer

Эльза🤗Мама троих детей

Вопрос возник в связи с тем, что сын начал жаловаться на голеностопы…😕

Ответить

ari-bum

АриМама двоих (5 лет, 6 лет)

@el_melcer, как то странно соревнования в носках. Это травмоопасно. А какой у вас клуб ? И правда может у ребенка нарушение поэтому ножки болят из за неправильно распределенной нагрузки. Надо обязательно с этой жалобой к ортопеду. Тут точно не в обуви дело.

Ответить

ari-bum

АриМама двоих (5 лет, 6 лет)

@anastasia.panova, футбол после тренировки это 5-10 минут игрового времени чтоб дети расслабились и отдохнули. У вас дома и во дворе дети ж не бегают в спец обуви?

Ответить

el_melcer

Эльза🤗Мама троих детей

@linka_fe, школа самбо «Олимп».

Ответить

ari-bum

АриМама двоих (5 лет, 6 лет)

Для самбо есть борцовки спец, но маленькому ребенку тренироваться они ни к чему. Своему не разрешаю в носках так как это может быть опасно( скользит по мату ) занимаются у них в секции босиком. Но у нас не любители а прям спортсмены. Ежедневные тренировки и выезды на соревнования.

Ответить

irinaguzanova

Ира ГузановаМама дочки (4 года)

Если речь идеи о разминке, беге 5 минут, и тем более на мягком амортизирующем покрытии никакого вреда там не будет.

А если они час по асфальту бегают пусть не босиком, а в обуви без амортизации, тут да.

Ответить

marusyaaa_p

МарияМама двоих (1 год, 4 года)

На борцовском ковре ,матах , татами, бегать нельзя в обуви, они сразу портятся, поэтому везде занимаются босиком. Они не столько бегают, чтобы это было вредно, только для разминки, к тому же это мягкие покрытия,они дают амортизацию стопе . Проф бегуны, кстати босиком ставят технику бега , но проф. спорт это не про здоровье. Беговые кроссовки там точно не нужны, не переживайте даже

Ответить

el_melcer

Эльза🤗Мама троих детей

@anastasia.panova, а играть в футбол после тренировки?)))

Ответить

marusyaaa_p

МарияМама двоих (1 год, 4 года)

@el_melcer да, конечно, 5 кругов это не о чем. Вы ходили по этому покрытию? Оно очень мягкое, когда прыгаешь оно проминается, при беге также

Ответить

marusyaaa_p

МарияМама двоих (1 год, 4 года)

@el_melcer конечно это нормально. Это везде так, потому -что безвредно. Если Вас это не устраивает, то лучше перевести в другой спорт , но и там будут свои нюансы. Вот футбол действительно портит суставы , хоть за 50 тыс бутсы или футзалки будут. Везде свои издержки

Ответить

ustii

АнечкаМама сына (6 лет)

Ходить пешком по дорожке тоже нельзя?

Ответить

amamery

КрисМама двоих (1 год, 4 года)

Можно, только потом проблемы начнутся с пятками и коленными суставами

Ответить

ustii

АнечкаМама сына (6 лет)

@amamery, поняла. Спасибо

Ответить

el_melcer

Эльза🤗Мама троих детей

Лучше в обуви :)

Ответить

svetyliok

СветланаМама дочки (4 года)

Да, нужны специальные беговые кроссовки

Ответить

el_melcer

Эльза🤗Мама троих детей

Да, вот и я об этом же… Дополнила свой рассказ ))

Ответить

alisamiss

Алиса❤️Мама дочки (3 года)

👏 даа

Ответить

amamery

КрисМама двоих (1 год, 4 года)

Конечно. Более того для бега нужны спец кроссовки

Ответить

ari-bum

АриМама двоих (5 лет, 6 лет)

Причем тут бег? Он же не на легкую Атлетику ходит? И как он по мягкому мату будет бегать в кроссах ?

Ответить