От массажа вообще толку не было, ходила несколько курсов после первых родов. К остеопату по другим вопросами ходила, но вроде таким занимаются не они а мануальщики?

Я давным давно видела рекламу, совсем забыла. Спасибо что напомнили!

Я йогой и пилатесом тоже постоянно занимаюсь, мне тоже очень помогают, спина давно перестала болеть, но привычки ходить прямо нет((( спасибо!

Блин я 8 лет за фортепиано сидела, не помогло походу))) с палкой в детстве тоже занималась))) щас если только привязать ее ко мне 😂 потому что постоянно перемещаюсь в основном))

Но идея хорошая. Представила себя с палкой. Особенно удобно, вправо-влево повернулась и всех нафиг разметало)))

@yanaf всех по углам! Нечего к матери приставать с глупыми вопросами! 😂

@mama_rafaila, не нормальные и не контролирую так же мягкое и мокрое, никакой связи. Не контролирую да, забываю, но к ненормальным это отношения не имеет

@yanaf, совсем не так) если у вас прокачанные мышцы спины, то контролировать их для вас не проблема. Это также, как и с прессом работает. Возможно, стоит больше внимания уделить мышцам спины, особенно ромбовидной. Как вариант еще - заняться танцами, осанка подтягивается здорово. Но мне пока лень 😂

@mama_rafaila, вот проблема, когда вспоминаю - выпрямляюсь, забываю, опять сворачиваюсь, потому что так привычнее.

Так конечно им некомфортно. Именно поэтому типа понемногу надо время прибавлять. Ну вот у меня крепкие мышцы спины. А хожу все равно криво. Есть еще такая вещь как привычка

Это очевидно

@yanaf для создания привычного правильного двигательного стереотипа корректор осанки очень даже полезен. Конечно,в детском возрасте эффективность в разы выше

@tyus, да, вот об этом я и спрашивала как раз, спасибо!

Корсет как раз держит, вы не можете согнуться за счет него, а должны ровно держать спину за счет мышц. Поносите - поймёте . Это мнение пришло не «с потолка» , а с опытом у пациентов.

@mama_rafaila ну вы видимо носили. Раз знаете, что потом я пойму. Не вижу смысла с вами спорить. Давайте закончим это обсуждение. Вы останетесь при своем мнение, я при своем. У вас хороший врач и у меня хороший)

@olifirka7 меня невролог не посылал в конкретный салон. И я обращалась в платную клинику.

@mama__ksenii я бесплатные клиники вообще не рассматриваю, я рассказала лишь об опыте своей мамы, ортопед в моем комментарии из частной клиники. Просто в этом вопросе надо выработать свою точку зрения, изучить и понять, что корсет опорно-двигательного аппарата держат мышцы и никакими корсетами извне их не укрепишь.
Я нашла отличного ортопеда, со своим коленом и с ребёнком только к нему.

Я когда за компьютером работаю, иногда одеваю, иначе тяжело сидеть. Но я и мышцы укрепляю, а вот спину держать прямо привычки нет. Мне кажется корсет должен помочь именно с привычкой.

@yanaf да, у меня сколиоз. Носила еще подростком

@asmushka, я в комплекте с занятиями хочу попробовать. Вернее я занимаюсь и так регулярно, а корсет одеваю раз от разу

@yanaf вот в комплекте с занятиями может и поможет

Вы носили?

@yanaf, нет, ортопед сказал укреплять мышцы спины

@yanaf я носила и корсет и воротник Шанца, принцип один, - нужен мышечный корсет. Но воротник надевается ненадолго, а я долго носила, мышцы атрофировались быстро