Как правильно тужиться при родах?
Девочки, уже совсем скоро и рожать 😬 Напомните , как там тужиться ?😅 А то читала , кто-то пишет , как пардон ..какаешь надо ! А кто-то , что наоборот , не так совсем ! Ну и что в голову нельзя тужить, это я знаю . Первые роды , была ЭА, я ни фига не чувствовала . Поэтому не понимаю.
auraabs·
Мама двоих (2 года, 4 года), ждёт третьего
Дождаться хороших потуг, не просто чувство давления, а прям распирания внизу. Слушать внимательно акушерку, чтобы не тужиться без схватки, иначе будут разрывы. Когда она скажет тужиться, делаете глубокий вдох и направляете воздух вниз, в промежность, в попу. Можете порепетировать, когда в туалет по большому идёте, там мы так и делаем просто рефлекторно, без помощи извне))
Витамин ··
Мама дочки (4 года), беременна (37 нед.)
О , достаточно развёрнуто , вот спасибо 😉
Мария·
Мама сына (2 года)
Мне кажется нет смысла заранее готовиться, лучше акушерку уже на месте слушать, все подскажет) но если по теме, мне кажется я как в туалет тужилась
Витамин ··
Мама дочки (4 года), беременна (37 нед.)
Да просто тогда , мне ни как особо и не говорили , просто тужься и всё ) Я думаю , может как-то надо особенно) для понимания , правильно вообще или нет . У меня было такое ощущение, что я просто живот напрягаю и всё😅 и ни кого из себя, не тужу вообще 🙈